Top 9 viên uống giúp ngủ ngon cho người già phổ biến

Viên uống chữa bệnh mất ngủ ở người già hiện nay rất đa dạng, với nhiều dạng bào chế, cách phối hợp thành phần khác nhau. Tìm được loại viên uống chữa mất ngủ ở người già phù hợp và đảm bảo sử dụng an toàn, hiệu quả là ưu tiên hàng đầu của người bệnh hiện nay. Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc top 9 viên uống giúp ngủ ngon cho người già loại tốt và an toàn.

1. Top 9 viên uống giúp ngủ ngon cho người già loại tốt và an toàn

Mất ngủ ở người cao tuổi nếu để lâu có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như tim mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Ngoài việc sử dụng thảo dược trị mất ngủ cho người già thì sử dụng viên uống là phương pháp chữa mất ngủ được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người bệnh hiện nay khá băn khoăn khi không biết lựa chọn loại viên uống điều trị mất ngủ cho người già hiệu quả và an toàn cho chính họ.

1. Eszopiclone

Eszopiclone là viên uống giúp ngủ ngon người già được bác sĩ chuyên khoa chỉ định. Nhờ khả năng tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương (não bộ), eszopiclone giúp người bệnh giải tỏa căng thẳng. Thần kinh thư giãn, giảm lo âu, giấc ngủ cũng ngon và sâu hơn, giảm tần suất thức giấc giữa đêm.

Liều dùng: Người bệnh uống 1-2mg thuốc vào buổi tối trước khi đi ngủ. Dùng liên tục trong khoảng 1 - 2 tuần, không dùng lâu hơn.
Tác dụng phụ: Có thể phát ban, nhức đầu, buồn nôn. Ngoài ra, những người có hiện tượng nghiêm trọng có thể bị thay đổi tinh thần, ảo giác, tự làm hại bản thân,...

2. Triazolam

Người già mất ngủ uống gì thì chắc hẳn chúng ta không thể bỏ qua viên uống hỗ trợ trị mất ngủ triazolam. Viên uống có tác dụng mạnh và giúp người bệnh nhanh chóng cảm thấy buồn ngủ. Trong khi dùng thuốc bạn sẽ có một giấc ngủ sâu và dài mà không bị tỉnh giấc hay khó ngủ.

Tác dụng: Làm giảm lo lắng và căng thẳng, tăng cảm giác buồn ngủ.
Liều dùng: Dùng khoảng 0,125 - 0,25mg thuốc trước khi đi ngủ. Thuốc điều trị ngắn ngày chỉ nên dùng 7-10 ngày.
Tác dụng phụ: Bệnh nhân có nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ của thuốc như buồn nôn, nhức đầu, ù tai, chóng mặt, chán ăn, ảo giác, tim đập nhanh,..

3. Diphenhydramine

Diphenhydramine được sử dụng trong những trường hợp đặc biệt ở người cao tuổi. Đó là tình trạng người bệnh bị dị ứng, ngứa ngáy hay tê nhức, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Sau khi dùng diphenhydramine, bệnh nhân có thể ngủ yên mà không lo bị kích ứng, khó chịu. Ngoài ra, viên uống còn có thêm công dụng là giảm các triệu chứng say xe bằng cách ổn định hệ thần kinh.

Liều dùng: Người bệnh dùng 500mg viên uống trước khi đi ngủ trong 20 đến 30 phút. Nó cũng có thể được sử dụng dưới dạng tiêm bắp, nhưng không quá 300g/ngày.
Tác dụng phụ: Sử dụng diphenhydramine lâu dài hoặc sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của bạn. Bệnh nhân có thể cảm thấy buồn ngủ hơn trong ngày, nhức đầu, chảy máu cam, tim đập nhanh, các vấn đề về thị lực,...

4. Mirtazapine

Sử dụng viên uống mirtazapine để điều trị chứng mất ngủ về đêm là phương pháp được nhiều người áp dụng vì tác dụng an thần và giúp ngủ ngon hơn. Đây là một loại viên uống chống trầm cảm giúp khôi phục sự cân bằng của các hóa chất tự nhiên trong não. Vì vậy, nó có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, trong đó chữa mất ngủ ở người già rất hiệu quả, tuy nhiên người bệnh chỉ nên sử dụng nếu có chỉ định của bác sĩ.

Mirtazapine được dùng bằng đường uống, thường là trước khi đi ngủ hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Liều lượng tùy thuộc vào tình trạng bệnh và đáp ứng của bệnh nhân với thuốc.Tuy nhiên, bạn không nên vượt quá 45 miligam mỗi ngày. Đồng thời, có thể mất từ 1 đến 4 tuần trước khi bạn cảm thấy các triệu chứng của bệnh được cải thiện.

Liều dùng: Người bệnh sử dụng Mirtazapine 15mg - 45mg theo chỉ định của bác sĩ. Dùng liên tục từ 1 đến 4 tuần để thuốc phát huy hết tác dụng.
Tác dụng phụ: Có thể xảy ra chóng mặt, nhức đầu, tăng cân, ớn lạnh đột ngột, ù tai, chóng mặt,…

5. Viên uống Melatonin 3mg Puritan’s Pride hộp có 120 viên

Tại Mỹ, Melatonin 3mg Puritan's Pride hộp 120 viên là viên uống hỗ trợ giấc ngủ phổ biến nhất trên thị trường người lớn và người cao tuổi. Dòng sản phẩm này mang lại hiệu quả gây ngủ rất tốt và đảm bảo an toàn do hạn chế tác dụng phụ cho người sử dụng.

Công dụng:

Hỗ trợ điều hòa, hỗ trợ giấc ngủ, điều trị chứng mất ngủ, giúp người dùng giải tỏa lo âu, căng thẳng.
Hỗ trợ điều tiết nhịp sống sinh học cho người hay đi làm xa
Sản phẩm có tác dụng ngủ ngon, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thoải mái cho tinh thần. Người bệnh có được giấc ngủ sinh lý tự nhiên, ổn định và lâu dài nhất.
Cải thiện chất lượng và thời lượng giấc ngủ ở người lớn tuổi.

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày và uống trước khi đi ngủ 30 phút - 1 tiếng để có hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng phụ: Sản phẩm hầu như không có tác dụng phụ khi người dùng sử dụng đúng cách. Vì vậy, trước khi sử dụng, bạn đọc nên tham khảo kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để yên tâm sử dụng.

6. Vitafusion Sleepwell

Kẹo dẻo Vitafusion Sleepwell là một sản phẩm của thương hiệu Vitafusion của Mỹ. Đây là công ty đi đầu trong việc cách mạng hóa ngành công nghiệp thực phẩm chức năng, sản xuất nhiều loại sản phẩm từ kẹo dẻo vitamin.

Đây là sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia đầu ngành và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, với thành phần chính là melatonin 3mg - một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chu kỳ ngủ - thức và được cơ thể sản sinh vào ban đêm.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa tinh dầu hoa lạc tiên, cúc la mã, húng chanh… giúp người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi ngủ ngon, cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài và không cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy.

Kẹo không chứa bất kỳ chất phụ gia, đường, hóa chất độc hại nào... và do đó không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn khiến người dùng bị nghiện hoặc phụ thuộc vào sản phẩm. Vì vậy, Vitafusion Sleepwell phù hợp để sử dụng lâu dài.

Liều dùng: Uống 1 viên mỗi ngày khoảng 30 phút trước khi đi ngủ.

7. Swisse Sleep

Swisse Sleep của Úc là sản phẩm mang thương hiệu Swisse kết hợp nhiều thành phần khoáng chất và thảo dược giúp người dùng có được giấc ngủ ngon và tự nhiên hơn. Đây là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng giải tỏa căng thẳng và giúp người dùng ngủ ngon hơn. Rất nhiều khách hàng tin dùng viên uống này và họ đều cho đánh giá hiệu quả rõ rệt.

Công dụng:

Viên uống chứa magie và các loại thảo mộc có tác dụng cải thiện giấc ngủ đáng kể. Người dùng dễ chìm vào giấc ngủ hơn và chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Sản phẩm còn có khả năng hỗ trợ an thần, giảm căng thẳng, lo âu hay hồi hộp. Viên ngủ Swisse còn hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ do tuổi tác hay rối loạn giấc ngủ, thay đổi nội tiết tố.
Người dùng Swisse ngủ ngon hơn và ít thức giấc hơn vào nửa đêm. Đồng thời cho bạn cảm giác thoải mái, tươi mát mỗi sáng thức dậy.

Cách dùng: Uống 1-2 viên mỗi ngày và uống trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng.

8. Ginkgo Biloba 120mg Trunature

Ginkgo Biloba 120mg Trunature là thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp chống mất ngủ, ổn định thần kinh và cải thiện các vấn đề về trí nhớ. Đây là sản phẩm mang thương hiệu Trunature, nhà sản xuất và xuất khẩu thực phẩm chức năng hàng đầu Hoa Kỳ.

Ginkgo Biloba 120mg Trunature có nguồn gốc chủ yếu từ bạch quả. Loại thảo dược này có khả năng tăng lưu lượng máu, cải thiện hoạt động của não bộ, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng chống lại các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, suy kiệt cơ thể, uể oải gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

Hướng Dẫn Sử Dụng: Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên uống 1 viên Trunature Ginkgo Biloba 120 mg mỗi ngày trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

9. Schiff Melatonin Ultra 3mg

Hiện nay Schiff Melatonin Melatonin 3mg là sản phẩm hỗ trợ và cải thiện giấc ngủ hiệu quả số 1 tại Mỹ. Hiện nay Melatonin 3mg đã được chứng minh là không gây tác dụng phụ, không chứa nguồn gốc động vật nên rất thích hợp cho người ăn chay.

Đặc biệt, viên uống Now Melatonin 3 mg đảm bảo tiêu chuẩn GMP nên có thể sử dụng lâu dài mà không gây hại cho hệ tiêu hóa. Theo nghiên cứu, những người trên 55 tuổi hoặc những người mất ngủ kinh niên cũng có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp ngủ ngon để hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ lâu dài. Giờ đây Melatonin 3mg có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giấc ngủ sâu và chất lượng giấc ngủ ngon.

Cách dùng: Uống 1 viên mỗi ngày khoảng 1 giờ trước khi đi ngủ.

Ngoài các nhóm thuốc trên, tốt nhất người già nên sử dụng các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe đến từ Nhật Bản để đảm bảo an toàn hơn, công hiệu vẫn hiệu quả tương tự, điển hình phải kể đến viên uống SLEEPY Nhật Bản giúp hỗ trợ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ. Sản phẩm với chiết xuất từ lá Rafuma, Gamma-Aminobutyric acid, Glycine,...an toàn và hiệu quả, tốt cho những người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

2. Lưu ý để sử dụng viên uống ngủ ngon cho người già an toàn

Để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm viên uống ngủ ngon cho người già và tránh một số rủi ro có thể xảy ra, người bệnh cần lưu ý những điểm sau:

Tuân thủ nguyên tắc dùng viên uống trị mất ngủ người già theo hướng dẫn của thầy thuốc. Nhất định không được tự ý sử dụng viên uống quá liều lượng quy định vì nó sẽ gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe như dùng nhiều không tốt cho sức khỏe.
Trẻ nhỏ, người già, phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú hoặc những người có bệnh lý khác nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu có ý định dùng thuốc bổ thần kinh để điều trị chứng mất ngủ.
Đối với các loại viên uống cụ thể được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ ở người cao tuổi, hãy uống trước khi đi ngủ. Sử dụng chúng vào các thời điểm khác trong ngày có thể gây buồn ngủ hoặc uể oải cản trở công việc.
Trong khi dùng, người bệnh phải lưu ý quan sát và theo dõi phản ứng của cơ thể với thuốc. Tốt nhất ban đầu nên dùng liều lượng nhỏ, khi quen bạn có thể tăng liều lượng lên cao hơn.
Hãy cẩn thận nếu bạn sử dụng nhiều loại viên uống hoặc sản phẩm cùng một lúc. Việc kết hợp sai có thể gây ra tương tác thuốc và tăng tác dụng phụ.

Bài viết đã giới thiệu đến bạn đọc những loại viên uống giúp ngủ ngon cho người già giúp ngủ ngon cùng với một số những lưu ý khi sử dụng. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài trên giúp bạn đọc tìm mua được sản phẩm để nâng cao và bảo vệ sức khỏe của mình và người thân. Để biết thêm thông tin, người dùng có thể tham khảo trực tiếp với bác sĩ, dược sĩ hoặc nhà cung cấp.