Thực phẩm chức năng Nhật Bản đã trở thành một chủ đề rất hot trong những năm gần đây. Với những lợi ích đa dạng cho sức khỏe, các sản phẩm TPCN Nhật Bản được nhiều người tin dùng và chọn lựa để bổ sung dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, với sự phát triển nhanh chóng của thị trường TPCN Nhật Bản, cũng có nhiều sản phẩm giả mạo hoặc không đạt tiêu chuẩn chất lượng. Vì vậy, để tìm hiểu và chọn lựa sản phẩm TPCN Nhật Bản đúng chất lượng và an toàn, cần có những kiến thức và kinh nghiệm thực tế.
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về thực phẩm chức năng Nhật Bản, giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và cách chọn lựa sản phẩm TPCN Nhật Bản phù hợp với nhu cầu của mình. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
I. Thực phẩm chức năng Nhật Bản là gì?
Thực phẩm chức năng (Functional Foods) là các loại thực phẩm được thiết kế để bổ sung chất dinh dưỡng và có tác dụng đối với sức khỏe con người ngoài tác dụng dinh dưỡng thông thường. Thực phẩm chức năng có thể chứa các thành phần chất dinh dưỡng tự nhiên, hoặc được bổ sung các thành phần khác như vitamin, khoáng chất, chất xơ, các chất chống oxy hóa, axit béo không no, probiotics, hoặc các chiết xuất thực vật và động vật.
Thực phẩm chức năng được thiết kế để giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Chúng có thể được sử dụng như một phương tiện hỗ trợ điều trị bệnh hoặc làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Một số thực phẩm chức năng phổ biến bao gồm các loại trái cây và rau quả, thực phẩm giàu chất xơ, các loại omega-3, các sản phẩm chứa probiotics, sữa chua, và các loại thực phẩm bổ sung collagen và glucosamine.
Ở Nhật Bản, thực phẩm chức năng được gọi là “健康食品” (kenkou shokuhin) hoặc “サプリメント” (supurimento). Các sản phẩm này được sản xuất và tiêu thụ rộng rãi tại Nhật Bản và được coi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe của người dân nơi đây. Một số thực phẩm chức năng nổi tiếng của Nhật Bản bao gồm nattokinase (enzyme được chiết xuất từ đậu nành lên men), collagen (protein dùng để tạo độ đàn hồi cho da), và nước uống chứa lactobacillus (vi khuẩn có lợi cho đường ruột).
II. Phân loại các dạng thực phẩm chức năng của Nhật Bản
Ở Nhật Bản, các thực phẩm chức năng được phân loại theo các nhóm sau:
- TPCN bổ sung dinh dưỡng: chứa các thành phần dinh dưỡng cần thiết để bổ sung cho chế độ ăn uống hàng ngày như vitamin, khoáng chất, protein, chất xơ và các chất chống oxy hóa.
- TPCN giảm cân: chứa các thành phần có tác dụng giúp giảm cân như giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy chất béo và giảm hấp thu chất béo.
- TPCN tăng cường sức khỏe tim mạch: chứa các thành phần giúp cải thiện sức khỏe tim mạch như tăng cường lưu thông máu, giảm cholesterol, giảm huyết áp…
- TPCN tăng cường miễn dịch: chứa các thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch như vitamin C, vitamin D, selen, zinc…
- TPCN chống lão hóa: chứa các thành phần có tác dụng chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp.
- TPCN cho người già: chứa các thành phần giúp duy trì sức khỏe và giảm các triệu chứng lão hóa như giảm đau khớp, cải thiện chức năng não…
- TPCN hỗ trợ tiêu hóa: chứa các thành phần giúp cải thiện chức năng tiêu hóa như lactobacillus, enzym tiêu hóa…
Các sản phẩm TPCN được sản xuất và phân phối rộng rãi ở Nhật Bản và được quan tâm và sử dụng rất nhiều bởi người dân trong đời sống hàng ngày.
III. Thực phẩm chức năng Nhật Bản có tốt không?
Thực phẩm chức năng Nhật Bản được sản xuất và tiêu thụ rộng rãi tại đây và được coi là một phần quan trọng của chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe của người dân nơi đây. Nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng Nhật Bản được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng tốt cho sức khỏe, ví dụ như nattokinase (enzyme được chiết xuất từ đậu nành lên men), collagen (protein dùng để tạo độ đàn hồi cho da), và nước uống chứa lactobacillus (vi khuẩn có lợi cho đường ruột).
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các sản phẩm thực phẩm chức năng không thể thay thế cho thuốc, và không nên sử dụng để tự chữa bệnh. Người dùng nên tìm hiểu kỹ về thành phần, tác dụng và liều lượng được khuyến cáo trước khi sử dụng để đảm bảo sử dụng hiệu quả và an toàn. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng thực phẩm chức năng Nhật Bản, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có thông tin chính xác và đầy đủ nhất.
IV. 12 loại thực phẩm chức năng Nhật Bản – TPBVSK đáng mua năm 2023
1. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Monster Shot của Nhật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Monster Shot Nhật Bản là sự kết hợp hoàn hảo của bộ tứ: Tinh chất Maca, hàu biển, mai baba và ngải đen hoàn toàn tự nhiên, mang đến những công dụng hữu ích như:Giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện sinh lý cho nam giới. Đây là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp dành cho nam giới trưởng thành bị suy giảm sinh lý.
2. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Multivitamin của Nhật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Multivitamin Nhật Bản dạng viên nén, chứa đa dạng các loại vitamin như vitamin A, C, D, E, B1,…góp phần hỗ trợ bổ sung một số vitamin cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe. Multivitamin an toàn, dễ sử dụng, phân phối chính hãng bởi Kenkoshop.vn, được rất nhiều khách hàng tin tưởng chọn lựa.
3. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Nobiko của Nhật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nobiko Nhật Bản hỗ trợ bổ sung Canxi, Vitamin D3 và một số vitamin khác. Ngoài ra còn giúp xương và răng chắc khỏe, kích thích phát triển chiều cao cho trẻ. Sản phẩm được phân phối chính hãng bởi KENKOSHOP, đầy đủ giấy tờ, an toàn khi sử dụng mà không gây tác dụng phụ.
4. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Prokan của Nhật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Prokan Nhật Bản với nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, nhập khẩu chính hãng bởi. Sản phẩm chứa nhiều thành phần dược liệu quý như: chiết xuất sụn cá mập, chiết xuất vỏ liễu trắng, chiết xuất sụn mũi cá hồi, chiết xuất lá actiso… góp phần bổ sung Proteoglycan và Salicin giúp hỗ trợ sức khỏe của khớp, tăng cường sự linh hoạt, giảm khó chịu khi cử động.
5. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Sleepy của Nhật
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe SLEEPY Nhật Bản giúp hỗ trợ ngủ ngon giấc, dễ đi vào giấc ngủ. Sản phẩm với chiết xuất từ lá Rafuma, Gamma-Aminobutyric acid, Glycine,…an toàn và hiệu quả, tốt cho những người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
6. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Yukiwa của Nhật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe dưỡng trắng da từ bên trong Yukiwa Nhật Bản chứa các dưỡng chất cần thiết như: chiết xuất ý dĩ, chiết xuất quả dứa, nhau thai heo… giúp chống oxy hóa, hỗ trợ giữ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da, giảm thâm nám, mang đến cho bạn một làn da sáng đẹp.
7. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Megumi của Nhật
Bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Megumi Nhật Bản để hỗ trợ bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp tăng cường sức khỏe.…Thành phần của Megumi chứa nhiều hoạt chất có ích như: lactobacillus, inulin, axit citric, bột tơ tằm thủy phân, vitamin…nên dễ sử dụng mà không gây tác dụng phụ. Đặc biệt an toàn cho cả trẻ em và người lớn, được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Nhật Bản kiểm định kỹ lưỡng về chất lượng.
8. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Misaki của Nhật
Để cải thiện tình trạng sức khỏe cho phụ nữ trưởng thành hoặc phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, khách hàng có thể bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Misaki Nhật Bản. Sản phẩm với chiết xuất từ cây Rễ vàng kết hợp cùng Isoflavone đậu nành, chiết xuất quả trinh nữ, ý dĩ,…giúp hỗ trợ bổ sung isoflavon, tăng cường nội tiết tố nữ, giảm nguy cơ lão hóa, nâng cao sức khỏe cho phái đẹp.
9. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Isuna của Nhật
Với mục tiêu góp phần hỗ trợ cải thiện tình trạng bênh tiểu đường, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Insuna Nhật Bản. Sản phẩm với những thành phần dược liệu thiên nhiên lành tính, công nghệ sản xuất tiêu chuẩn giúp hỗ trợ chuyển hóa đường, cải thiện chỉ số đường huyết. Trong đó có sử dụng chiết xuất từ các thành phần như cây chóp mao lưới, lá neem Ấn Độ, cây thùa, củ cúc vu…nên rất an toàn khi sử dụng mà không gây tác dụng phụ.
10. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Cardio của Nhật
Hãy sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cardio Nhật Bản của nhãn hàng FUJINA giúp hỗ trợ giảm nguy cơ cao huyết áp. Sản phẩm với sự kết hợp của các loại thảo dược như chiết xuất tiêu lốt, peptide đậu nành và chiết xuất nhân sâm,…hoàn toàn tự nhiên. Trước khi đến với tay người tiêu dùng, Cardio đã được trải qua quá trình thử nghiệm lâm sàng kỹ lưỡng và có giấy chứng nhận an toàn của cơ quan Y tế nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.
11. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Imuno Care của Nhật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản Immuno Care với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như chiết xuất rễ cúc tím, bột quýt Onshu, Vitamin C giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm mũi, họng cho trẻ nhỏ. Trải qua quá trình nghiên cứu và sản xuất nghiêm ngặt nên rất an toàn khi sử dụng, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết.
12. Thực phẩm chức năng – TPBVSK Sarafine của Nhật
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SARAFINE Nhật Bản – Sản phẩm xuất xứ chính hãng Nhật Bản, đầy đủ giấy tờ, đảm bảo uy tín và chất lượng. Đây là sự kết hợp đặc biệt của các thành phần như: chiết xuất giảo cổ lam, cám gạo và đậu nành lên men bằng Bacillus Natto, chiết xuất cánh hoa hồng, xoài Châu Phi, bột cúc vu,…giúp hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
V. Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng của Nhật
Khi sử dụng thực phẩm chức năng Nhật Bản, người dùng cần lưu ý các điểm sau:
- Tìm hiểu kỹ về sản phẩm: trước khi sử dụng sản phẩm, người dùng cần tìm hiểu kỹ về thành phần, công dụng và liều lượng sử dụng. Nên đọc kỹ nhãn mác sản phẩm và tìm hiểu thêm thông tin trên các trang web uy tín.
- Thận trọng khi sử dụng sản phẩm mới: khi sử dụng sản phẩm TPCN mới, người dùng nên bắt đầu với liều lượng thấp và quan sát phản ứng của cơ thể trước khi tăng liều lượng.
- Không sử dụng quá liều: người dùng cần tuân thủ liều lượng được đề xuất trên nhãn mác sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Không sử dụng quá liều có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe.
- Không sử dụng thay thế cho thuốc: TPCN không được thay thế cho thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng TPCN.
- Cảnh giác với tác dụng phụ: một số sản phẩm TPCN có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, phát ban, hoặc dị ứng. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Lưu trữ sản phẩm đúng cách: người dùng cần lưu trữ sản phẩm TPCN ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Nên lưu ý thời hạn sử dụng của sản phẩm và không sử dụng sản phẩm đã hết hạn.
VI. Cửa hàng uy tín để mua thực phẩm chức năng Nhật Bản – TPBVSK ở đâu?
Bạn nên mua thực phẩm chức năng và sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản từ các cửa hàng có uy tín và đáng tin cậy, như:
- Các cửa hàng y tế: Các cửa hàng y tế là nơi tốt nhất để mua các sản phẩm thực phẩm chức năng và sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản. Nhân viên tại các cửa hàng này thường được đào tạo để cung cấp cho bạn các thông tin cần thiết về sản phẩm, cách sử dụng và liều lượng.
- Các nhà thuốc: Các nhà thuốc cũng là một nơi phổ biến để mua thực phẩm chức năng và sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản. Tuy nhiên, bạn nên chọn các nhà thuốc uy tín và được cấp phép.
- Siêu thị hoặc cửa hàng bán lẻ: Nhiều siêu thị và cửa hàng bán lẻ cũng có bán các sản phẩm thực phẩm chức năng và sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo rằng sản phẩm mà bạn mua là chính hãng và có đầy đủ thông tin về thành phần và cách sử dụng.
- Trang web đáng tin cậy: Nếu bạn muốn mua sản phẩm trực tuyến, bạn nên chọn các trang web đáng tin cậy và đã được đánh giá tốt để đảm bảo rằng sản phẩm mà bạn mua là chính hãng và đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng. Tiêu biểu trong số đó phải kể đến Kenkoshop.vn hoặc mua hàng trực tiếp tại showroom 102 Linh Lang, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
Tổng kết lại, thực phẩm chức năng Nhật Bản là một lĩnh vực đang phát triển mạnh mẽ và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Với tiêu chuẩn chất lượng cao, nghiên cứu khoa học và thử nghiệm kỹ lưỡng, các sản phẩm thực phẩm chức năng của Nhật Bản đang được nhiều người tin dùng và ưa chuộng trên toàn thế giới.
Tuy nhiên, việc sử dụng thực phẩm chức năng cần được thực hiện đúng cách và đúng liều lượng, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được tối đa hiệu quả và tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm thực phẩm chức năng nào, người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm, hướng dẫn sử dụng và tư vấn của chuyên gia hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình.
