Nuôi thú cưng từ lâu đã trở thành xu hướng thịnh hành trên toàn thế giới. Chúng là những người bạn thân thiết trong mỗi gia đình, đôi khi còn xưng hô là “boss – sen”. Vậy nên, không khó hiểu khi rất nhiều người yêu chiều và còn đặc cách cho nó ngủ cùng mỗi đêm. Thế nhưng, các bác sỹ lại khuyến cáo không nên tiếp tục xu hướng ngủ với chó mèo. Bởi lẽ hành động này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ khôn lường. Bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cặn kẽ các vấn đề xoay quanh điều này.
I. Ngủ chung với chó mèo có lợi ích gì?
Ngủ với chó mèo là giải pháp vượt qua nỗi cô đơn, khắc phục sức khỏe tinh thần mà nhiều người nuôi thú cưng áp dụng. Tuy nhiên, liệu rằng điều này có thực sự an toàn. Theo các chuyên gia, ngủ cùng thú cưng là an toàn miễn là cả bạn và chó đều khỏe mạnh. Đặc biệt, bạn cần phải có sự huấn luyện kỹ càng trước đó để đảm bảo rằng thú cưng không phá phách.
1. Ngủ với chó mèo giúp giảm trầm cảm, tăng cảm giác an toàn
Có rất nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rằng ngủ với thú cưng cải thiện sức khỏe tâm thần. Với những người hay gặp ác mộng hoặc cảm thấy cô đơn khi ngủ một mình, việc ngủ cùng chó mèo sẽ giúp ích rất nhiều.
Ôm ấp cún cưng mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu cho cả bạn và thú nuôi. Một nghiên cứu khảo sát khác còn cho thấy ngủ với chó mèo còn cho phụ nữ cảm giác an toàn hơn cả với người bạn đời hay người yêu.
Ngoài ra, sức khỏe những người nuôi chó mèo, coi chúng như người bạn và chơi đùa với chúng sẽ ít gặp triệu chứng trầm cảm, u uất.
THAM KHẢO: Mất ngủ nên làm gì để có giấc ngủ ngon và nhanh chóng hơn?
2. Ngủ với thú cưng giúp bạn ngủ ngon sâu giấc hơn
Không những cảm thấy an toàn vì luôn có “vệ sỹ” bên cạnh mình suốt đêm, ngủ với chó mèo còn giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Nhiều con “sen” chia sẻ rằng, ôm thú cưng ngủ rất ấm, nhất là vào ban đêm. Vậy nên, giấc ngủ ít bị gián đoạn, thức dậy cũng thấy khỏe khoắn hơn, yêu đời hơn.
3. Ngủ với mèo chó giảm căng thẳng
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao cưng nựng hay ngủ với chó mèo khiến bạn cảm thấy dễ chịu như vậy? Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng, sự tương tác giữa người và động vật sẽ rất tốt cho các triệu chứng căng thẳng nhất định.
Hành động vuốt ve, ôm ấp thú cưng sẽ giúp cơ thể tăng tiết hormone oxytocin – một loại hormone hạnh phúc và giảm mức độ Cortisol – hormone gây căng thẳng. Đồng thời, còn sản sinh hormone serotonin giúp cơ thể phấn chấn, hạnh phúc và bớt áp lực.
4. Ngủ với động vật nuôi giúp giảm huyết áp
Nghiên cứu mới nhất của Đại học Buffalo (Mỹ) cho thấy, vuốt ve thú cưng sẽ làm dịu và giảm huyết áp của bạn. Thí nghiệm này được tiến hành với hàng ngàn người nuôi mèo và có tiền sử bệnh huyết áp. Huyết áp ổn định hơn, không tăng cao khi căng thẳng ngay cả khi không dùng thuốc.
Đặc biệt, chó mèo còn giúp hạ cholesterol và triglyceride – kẻ thù số 1 gây tử vong hiện nay. Cơ chế này khá giống với việc bạn tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn khoa học.
5. Gắn kết mối quan hệ thân thiết giữa bạn và thú cưng
Chủ nhân bận rộn cả ngày không có nhiều thời gian gần bên thú cưng. Vậy nên, họ thường ngủ với thú cưng để gia tăng tình cảm, bù đắp cho việc họ không thể quan tâm chúng vào ban ngày. Ngủ với chó mèo có thể thúc đẩy sản xuất oxytocin, thúc đẩy xây dựng mối quan hệ bền chặt.
TÌM HIỂU THÊM: Top 6 viên uống ngủ ngon của Nhật bạn nên tham khảo
II. Một số tác hại khi ngủ chung với chó mèo
Đối với bản thân, thú cưng là một người bạn tâm giao, được chứng minh rất có lợi cho cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp ngủ với chó mèo. Hơn thế, nó vẫn tiềm ẩn một số rủi ro nhất định như sau:
1. Ngủ với chó mèo ảnh hưởng đến sức khỏe
Nhiều minh chứng khoa học của Tổ chức Y tế thế giới cho thấy có khoảng 70% bệnh truyền nhiễm mới nổi ở người liên quan đến động vật. Việc hôn, chia sẻ giường ngủ cho thú cưng đã từng ghi nhận rất nhiều trường hợp mắc nhiễm khuẩn, giun sán, dị ứng nghiêm trọng.
Người bị dị ứng với lông thú cưng hoặc mắc bệnh hen suyễn tốt nhất không cho phép chúng ở trong phòng ngủ của bạn. Việc này vô cùng nguy hiểm. Nếu bạn quá mức yêu thích thú cưng thì phương án thích hợp sẽ là chuẩn bị chỗ ngủ cho thú cưng ở vị trí không quá xa để dõi theo. Nhưng cũng không quá gần tránh tiếp xúc với lông, nước bọt gây dị ứng.
2. Có thể anh hưởng đến giấc ngủ
Khi ngủ với thú cưng, những hành động của chúng làm phiền đến giấc ngủ. Chẳng hạn như: ngáy, đạp hay dành chăn, vui đùa. Theo một cuộc khảo sát, có đến 53% những người nuôi chó mèo bị xáo trộn giấc ngủ theo nhiều cách khác nhau. Vì vậy, những người thường bị khó ngủ thì cân nhắc việc ngủ với chó mèo của mình.
3. Bị hành động của chó mèo làm bị thương
Đôi lúc chó mèo nhà bạn hưng phấn khi chơi đùa sẽ vô tình làm bạn bị thương. Một số trường hợp còn gây nên hậu quả nặng nề. Nếu chó cưng của bạn cắn nhau với chó dại, chú chó đó cũng sẽ bị dại. Virus bệnh dại có trong nước bọt chó sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn.
Hoặc mèo cào vào tay có thể gây nhiễm trùng cho vùng da. Sau đó, các vết sưng hạch bạch huyết cục bộ, hoặc nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn B. henselae rất cao.
BẠN NÊN BIẾT: Ăn gì dễ ngủ? Top 12 thực phẩm trị bệnh mất ngủ hiệu quả
II. Mẹo hay nên làm khi ngủ chung với chó mèo
Sự thật, có vô vàn lý do khiến bạn mong muốn ngủ với mèo, chó. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho cả bạn, vật nuôi, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Đưa thú cưng đi khám thú y thường xuyên, tiêm phòng đầy đủ và giữ sạch sẽ
Nuôi dưỡng thú cưng cần phải đưa chúng đi thăm khám bác sĩ thú y định kỳ để đảm bảo chúng có sức khỏe tốt. Điều này sẽ hạn chế tối đa khả năng lây nhiễm bệnh khi bạn và thú cưng tiếp xúc cơ thể.
- Kiểm soát khoảng cách khi ngủ với thú cưng
Nếu thú cưng của bạn không được huấn luyện cẩn thận hoặc có xu hướng “bạo lực” thì bạn nên sắp xếp giường riêng cho chúng trong phòng. Bởi lẽ một số có móng vuốt sắc nhọn sẽ dễ gây thương tích, hoặc làm giật mình thức giấc. Đặc biệt, khi nhà có trẻ nhỏ không nên cho chúng nằm quá gần.
- Giặt chăn ga thường xuyên
Cho dù thú cưng của bạn được tắm rửa sạch sẽ thế nào thì cũng vẫn mang rất nhiều vi trùng. Hãy giặt chăn ga thường xuyên, cân nhắc trải thêm một ga giường khác lên trên chăn để tăng cường khả năng bảo vệ.
- Đặt ranh giới với chó mèo
Hãy dạy cho thú nuôi biết ranh giới mà chúng được phép hoặc không được phép đi qua. Bạn đừng bao giờ nhốt nó trong không gian kín. Hãy đóng cửa phòng và chỉ nó không được phá hoại hay động chạm vật dụng trong đó. Nếu chúng không nghe lời, bạn sẽ phải nghiêm túc xử phạt nó.
- Đưa thú cưng đi dạo trước khi ngủ
Duy trì thói quen dắt chó đi dạo hàng đêm trước khi đưa nó trên giường. Bởi vì rất có thể chúng sẽ nạp quá nhiều năng lượng, khiến chúng thức giấc và làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
- Kiểm soát các hành động thân mật với chó mèo
Tuy rất cưng chiều chó mèo, thú nuôi nhưng bạn vẫn nên tiết chế lại hành động quá thân mật với chúng. Điều này sẽ giảm thiểu khả năng lây bệnh và hạn chế nguy cơ chúng làm mình bị thương.
- Tắm và vệ sinh sạch sẽ thú cưng và nơi ở của chúng
Giữ gìn vệ sinh thú cưng và nơi ở của chúng là thói quen phải được duy trì thường xuyên. Không những không gian có mùi hôi mà tình trạng rụng lông, vi khuẩn, vi trùng rất nhiều. Sử dụng bộ dụng cụ lau dọn chuồng, khăn lau và sữa tắm chuyên dụng cho pet để đánh bay mùi hôi, bụi bẩn.
Hi vọng với bài viết trên đây, các bạn đã có được câu trả lời cho riêng mình về việc có nên ngủ với chó mèo hay không. Đồng thời, nắm bắt được những điều cần lưu ý khi ngủ với thú cưng. Cập nhật thông tin sức khỏe hữu ích thường xuyên trên trang website: Kenkoshop.vn bạn nhé!
CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: Top 10 cách trị mất ngủ tại nhà hiệu quả bạn nên tham khảo
