Ngủ với chó mèo có nên không? 5 Lợi ích và 3 tác hại

Nuôi thú cưng từ lâu đã trở thành xu hướng thịnh hành trên toàn thế giới. Chúng là những người bạn thân thiết trong mỗi gia đình, đôi khi còn xưng hô là “boss - sen”. Vậy nên, không khó hiểu khi rất nhiều người yêu chiều và còn đặc cách cho nó ngủ cùng mỗi đêm. Thế nhưng, các bác sỹ lại khuyến cáo không nên tiếp tục xu hướng ngủ với chó mèo. Bởi lẽ hành động này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ khôn lường. Bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cặn kẽ các vấn đề xoay quanh điều này.

I. Ngủ chung với chó mèo có lợi ích gì?

Ngủ với chó mèo là giải pháp vượt qua nỗi cô đơn, khắc phục sức khỏe tinh thần mà nhiều người nuôi thú cưng áp dụng. Tuy nhiên, liệu rằng điều này có thực sự an toàn. Theo các chuyên gia, ngủ cùng thú cưng là an toàn miễn là cả bạn và chó đều khỏe mạnh. Đặc biệt, bạn cần phải có sự huấn luyện kỹ càng trước đó để đảm bảo rằng thú cưng không phá phách.

1. Ngủ với chó mèo giúp giảm trầm cảm, tăng cảm giác an toàn

Có rất nhiều bằng chứng khoa học chứng minh rằng ngủ với thú cưng cải thiện sức khỏe tâm thần. Với những người hay gặp ác mộng hoặc cảm thấy cô đơn khi ngủ một mình, việc ngủ cùng chó mèo sẽ giúp ích rất nhiều.

Ôm ấp cún cưng mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu cho cả bạn và thú nuôi. Một nghiên cứu khảo sát khác còn cho thấy ngủ với chó mèo còn cho phụ nữ cảm giác an toàn hơn cả với người bạn đời hay người yêu.

Ngoài ra, sức khỏe những người nuôi chó mèo, coi chúng như người bạn và chơi đùa với chúng sẽ ít gặp triệu chứng trầm cảm, u uất.

THAM KHẢO: Mất ngủ nên làm gì để có giấc ngủ ngon và nhanh chóng hơn?

2. Ngủ với thú cưng giúp bạn ngủ ngon sâu giấc hơn

Không những cảm thấy an toàn vì luôn có “vệ sỹ” bên cạnh mình suốt đêm, ngủ với chó mèo còn giúp bạn ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Nhiều con “sen” chia sẻ rằng, ôm thú cưng ngủ rất ấm, nhất là vào ban đêm. Vậy nên, giấc ngủ ít bị gián đoạn, thức dậy cũng thấy khỏe khoắn hơn, yêu đời hơn.

3. Ngủ với mèo chó giảm căng thẳng

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao cưng nựng hay ngủ với chó mèo khiến bạn cảm thấy dễ chịu như vậy? Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng, sự tương tác giữa người và động vật sẽ rất tốt cho các triệu chứng căng thẳng nhất định.

Hành động vuốt ve, ôm ấp thú cưng sẽ giúp cơ thể tăng tiết hormone oxytocin - một loại hormone hạnh phúc và giảm mức độ Cortisol - hormone gây căng thẳng. Đồng thời, còn sản sinh hormone serotonin giúp cơ thể phấn chấn, hạnh phúc và bớt áp lực.

 

4. Ngủ với động vật nuôi giúp giảm huyết áp

Nghiên cứu mới nhất của Đại học Buffalo (Mỹ) cho thấy, vuốt ve thú cưng sẽ làm dịu và giảm huyết áp của bạn. Thí nghiệm này được tiến hành với hàng ngàn người nuôi mèo và có tiền sử bệnh huyết áp. Huyết áp ổn định hơn, không tăng cao khi căng thẳng ngay cả khi không dùng thuốc.

Đặc biệt, chó mèo còn giúp hạ cholesterol và triglyceride - kẻ thù số 1 gây tử vong hiện nay. Cơ chế này khá giống với việc bạn tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn khoa học.

5. Gắn kết mối quan hệ thân thiết giữa bạn và thú cưng

Chủ nhân bận rộn cả ngày không có nhiều thời gian gần bên thú cưng. Vậy nên, họ thường ngủ với thú cưng để gia tăng tình cảm, bù đắp cho việc họ không thể quan tâm chúng vào ban ngày. Ngủ với chó mèo có thể thúc đẩy sản xuất oxytocin, thúc đẩy xây dựng mối quan hệ bền chặt.

TÌM HIỂU THÊM: Top 6 viên uống ngủ ngon của Nhật bạn nên tham khảo

II. Một số tác hại khi ngủ chung với chó mèo

Đối với bản thân, thú cưng là một người bạn tâm giao, được chứng minh rất có lợi cho cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp ngủ với chó mèo. Hơn thế, nó vẫn tiềm ẩn một số rủi ro nhất định như sau:

1. Ngủ với chó mèo ảnh hưởng đến sức khỏe

Nhiều minh chứng khoa học của Tổ chức Y tế thế giới cho thấy có khoảng 70% bệnh truyền nhiễm mới nổi ở người liên quan đến động vật. Việc hôn, chia sẻ giường ngủ cho thú cưng đã từng ghi nhận rất nhiều trường hợp mắc nhiễm khuẩn, giun sán, dị ứng nghiêm trọng.

Người bị dị ứng với lông thú cưng hoặc mắc bệnh hen suyễn tốt nhất không cho phép chúng ở trong phòng ngủ của bạn. Việc này vô cùng nguy hiểm. Nếu bạn quá mức yêu thích thú cưng thì phương án thích hợp sẽ là chuẩn bị chỗ ngủ cho thú cưng ở vị trí không quá xa để dõi theo. Nhưng cũng không quá gần tránh tiếp xúc với lông, nước bọt gây dị ứng.

2. Có thể anh hưởng đến giấc ngủ

Khi ngủ với thú cưng, những hành động của chúng làm phiền đến giấc ngủ. Chẳng hạn như: ngáy, đạp hay dành chăn, vui đùa. Theo một cuộc khảo sát, có đến 53% những người nuôi chó mèo bị xáo trộn giấc ngủ theo nhiều cách khác nhau. Vì vậy, những người thường bị khó ngủ thì cân nhắc việc ngủ với chó mèo của mình.

3. Bị hành động của chó mèo làm bị thương

Đôi lúc chó mèo nhà bạn hưng phấn khi chơi đùa sẽ vô tình làm bạn bị thương. Một số trường hợp còn gây nên hậu quả nặng nề. Nếu chó cưng của bạn cắn nhau với chó dại, chú chó đó cũng sẽ bị dại. Virus bệnh dại có trong nước bọt chó sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bạn.

Hoặc mèo cào vào tay có thể gây nhiễm trùng cho vùng da. Sau đó, các vết sưng hạch bạch huyết cục bộ, hoặc nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn B. henselae rất cao.

BẠN NÊN BIẾT: Ăn gì dễ ngủ? Top 12 thực phẩm trị bệnh mất ngủ hiệu quả

II. Mẹo hay nên làm khi ngủ chung với chó mèo

Sự thật, có vô vàn lý do khiến bạn mong muốn ngủ với mèo, chó. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho cả bạn, vật nuôi, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Đưa thú cưng đi khám thú y thường xuyên, tiêm phòng đầy đủ và giữ sạch sẽ 

Nuôi dưỡng thú cưng cần phải đưa chúng đi thăm khám bác sĩ thú y định kỳ để đảm bảo chúng có sức khỏe tốt. Điều này sẽ hạn chế tối đa khả năng lây nhiễm bệnh khi bạn và thú cưng tiếp xúc cơ thể.

  • Kiểm soát khoảng cách khi ngủ với thú cưng 

Nếu thú cưng của bạn không được huấn luyện cẩn thận hoặc có xu hướng “bạo lực” thì bạn nên sắp xếp giường riêng cho chúng trong phòng. Bởi lẽ một số có móng vuốt sắc nhọn sẽ dễ gây thương tích, hoặc làm giật mình thức giấc. Đặc biệt, khi nhà có trẻ nhỏ không nên cho chúng nằm quá gần.

  • Giặt chăn ga thường xuyên 

Cho dù thú cưng của bạn được tắm rửa sạch sẽ thế nào thì cũng vẫn mang rất nhiều vi trùng. Hãy giặt chăn ga thường xuyên, cân nhắc trải thêm một ga giường khác lên trên chăn để tăng cường khả năng bảo vệ.

  • Đặt ranh giới với chó mèo 

Hãy dạy cho thú nuôi biết ranh giới mà chúng được phép hoặc không được phép đi qua. Bạn đừng bao giờ nhốt nó trong không gian kín. Hãy đóng cửa phòng và chỉ nó không được phá hoại hay động chạm vật dụng trong đó. Nếu chúng không nghe lời, bạn sẽ phải nghiêm túc xử phạt nó.

  • Đưa thú cưng đi dạo trước khi ngủ 

Duy trì thói quen dắt chó đi dạo hàng đêm trước khi đưa nó trên giường. Bởi vì rất có thể chúng sẽ nạp quá nhiều năng lượng, khiến chúng thức giấc và làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

  • Kiểm soát các hành động thân mật với chó mèo 

Tuy rất cưng chiều chó mèo, thú nuôi nhưng bạn vẫn nên tiết chế lại hành động quá thân mật với chúng. Điều này sẽ giảm thiểu khả năng lây bệnh và hạn chế nguy cơ chúng làm mình bị thương.

  • Tắm và vệ sinh sạch sẽ thú cưng và nơi ở của chúng

Giữ gìn vệ sinh thú cưng và nơi ở của chúng là thói quen phải được duy trì thường xuyên. Không những không gian có mùi hôi mà tình trạng rụng lông, vi khuẩn, vi trùng rất nhiều. Sử dụng bộ dụng cụ lau dọn chuồng, khăn lau và sữa tắm chuyên dụng cho pet để đánh bay mùi hôi, bụi bẩn.

Hi vọng với bài viết trên đây, các bạn đã có được câu trả lời cho riêng mình về việc có nên ngủ với chó mèo hay không. Đồng thời, nắm bắt được những điều cần lưu ý khi ngủ với thú cưng. Cập nhật thông tin sức khỏe hữu ích thường xuyên trên trang website: Kenkoshop.vn bạn nhé!

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: Top 10 cách trị mất ngủ tại nhà hiệu quả bạn nên tham khảo

Bài viết xem nhiều

TOP 10+ cách tăng sức đề kháng khi bị cảm hiệu quả nhất

Cảm cúm là triệu chứng rất hay gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Việc tăng sức đề kháng khi bị cảm cũng rất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại, tự bảo vệ mình khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,...Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn các phương pháp tăng cường sức đề kháng khi bị cảm cúm hiệu quả tại nhà. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Dấu hiệu nhận biết bạn có sức đề kháng kém dẫn đến cảm cúm Có một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể có sức đề kháng kém dẫn đến...

15+ Cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cách làm nha đam đắp mặt trắng da là phương pháp hữu hiệu, được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng hàng ngày. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn lành tính, mang đến sự thư giãn giúp da trắng mịn tự nhiên. Điểm danh 15 cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản và hiệu quả tại nhà qua bài viết sau đây. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Nha đam có làm trắng da không? Các công dụng với làn da Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dễ dàng tìm kiếm trong cuộc sống hàng ngày,...

Natto là gì? Lợi ích của món đậu tương lên men với sức khỏe

Natto là gì, có tốt không? Sử dụng thế nào cho hợp lý để mang đến hiệu quả tối ưu? Rất nhiều câu hỏi được đặt ra khi bạn muốn tìm hiểu về món ăn này. Nếu bạn đang muốn bổ sung thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày thì tham khảo ngay bài viết sau đây để có được những kiến thức bổ ích nhất. I. Natto là gì? Để trả lời cho câu hỏi “Natto là thuốc gì” thì Natto không phải là thuốc, đây là món ăn truyền thống của Nhật Bản nhưng được mệnh danh như một...

Top 4 Loại kẹo biếng ăn Nhật, Chăm sóc bé yêu phát triển toàn diện

Khi bé lười ăn, chậm lớn, các bậc cha mẹ thường tìm kiếm các loại kẹo biếng ăn Nhật. Sản phẩm không chỉ kích thích trẻ ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn. Nó còn giúp bé yêu phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não. Trong bài viết dưới đây, cùng Fujina.vn tìm hiểu kỹ càng hơn về kẹo biếng ăn Nhật và cách sử dụng kẹo hiệu quả. I. Kẹo biếng ăn Nhật là gì? Kẹo cho trẻ biếng ăn của Nhật là loại kẹo được sản xuất tại Nhật Bản, chiết xuất từ thành phần tự nhiên....

Cách chữa trị da khô nẻ vào mùa đông hiệu quả, nhanh chóng nhất

Da khô nẻ vào mùa đông gây ra ngứa, rát, khó chịu. Tình trạng này xảy ra với đa số mọi người, đặc biệt là những ai có da khô, da hỗn hợp thiên khô. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mùa đông đúng cách và giảm khô nẻ. 1. Tại sao mùa đông da khô, nứt nẻ Cứ mỗi khi trời trở lạnh, làn da sẽ bị khô, bong tróc và ngứa rát. Không chỉ gây mất thẩm mĩ, điều này còn khiến cho da dễ tổn thương, kích ứng và lão hóa nhanh hơn. Da khô do thời tiết Thông...

Ngủ dậy bị đau cổ: Nguyên nhân và mẹo chữa trị nhanh chóng

Ngủ dậy bị đau cổ không hiếm gặp, gây ra cảm giác nhức mỏi, khó chịu, cử động khó khăn. Tình trạng này thường xuất phát từ thói quen ngủ sai tư thể, căng thẳng quá mức. Thậm chí, đây có thể là triệu chứng cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh lý nghiêm trọng. Cùng thực phẩm chức năng Nhật Bản Fujina.vn đi sâu tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách chữa đau cổ khi thức dậy qua chia sẻ dưới đây! I. Tình trạng sáng ngủ dậy bị đau cổ là như thế nào? Chứng đau cứng cổ khi...

Enzyme tiêu hóa là gì? Phân loại, Vai trò & Cách bổ sung

Enzyme tiêu hóa là chất xúc tác được cơ thể tạo ra để xử lý thức ăn thành dạng mà đường ruột hấp thu được, góp phần quan trọng vào việc cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho các hệ cơ quan. Bạn có thể khắc phục tình trạng suy giảm men tiêu hóa bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm hữu ích và sử dụng thực phẩm chức năng kích thích tăng sinh enzyme nội sinh. I. Enzyme tiêu hóa là gì? Các enzyme tiêu hóa (men tiêu hóa) là một phần không thể thiếu trong hệ thống tiêu hóa, bao...

Bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?

Viêm đại tràng nên ăn gì là vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh song hành cùng quá trình điều trị của bác sĩ. Hiện nay, viêm đại tràng đang trở nên phổ biến hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe như đầy hơi, đau bụng quặn thắt hoặc đại tiện bất thường. Vậy thực đơn chuẩn nhất cho người viêm đại tràng là gì? Cùng khám phá qua bài viết sau đây. I. Viêm đại tràng nên ăn gì? Viêm đại tràng xảy ra khi đường tiêu hóa của...
00
Ngày
00
00
00
- 2%
TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

580.000₫ 590.000₫
- 19%
TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

480.000₫ 590.000₫
- 21%
TPBVSK: IMMUNO CARE - Cốm tăng cường sức đề kháng
- 35%
TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

1.180.000₫ 1.810.000₫
- 8%
TPBVSK: MISAKI- Viên uống tăng cường nội tiết tố nữ
Lên đầu trang
Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng