Mỡ máu là căn bệnh rất nhiều người mắc phải hiện nay, đặc biệt trong thời buổi con người trở nên lười vận động đi kèm chế độ ăn uống thiếu khoa học. Bệnh mỡ máu rất khó phát hiện trong thời gian đầu, nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng sẽ gặp phải những biến chứng rất nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về mỡ máu qua bài viết sau đây để có được biện pháp phòng ngừa và điều trị chính xác nhất.
📢📢📢Kenkoshop gợi ý:
I. Bệnh mỡ máu là gì?
Mỡ máu hay gọi khác là lipid máu, cấu tạo bởi nhiều thành phần khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cholesterol. Nhắc đến cholesterol nhiều người sẽ nghĩ ngay đây là chất nguy hiểm và là tác nhân của nhiều căn bệnh khác nhau, tuy nhiên cholesterol có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Chúng giúp cơ thể hình thành cấu trúc tế bào, tiền tạo vitamin D, các hormone để trở nên khỏe mạnh và phát triển. Chúng chỉ thực sự có hại khi bị các loại cholesterol bị rối loạn, tiêu biểu là xơ vữa động mạch.
Trước tiên, để hiểu được “máu nhiễm mỡ là gì” thì bạn cần biết sơ qua 4 thành phần của mỡ máu thường hay được dùng để kiểm tra, theo dõi là Cholesterol, Triglycerid, HDL - cholesterol (mỡ tốt) và LDL-cholesterol (mỡ xấu).
Bệnh mỡ máu hay máu nhiễm mỡ tiếng anh là hyperlipidemia (hyper là nhiều quá, lipid là mỡ, emia là máu), là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu khi tình trạng mỡ trong máu vượt quá mức cho phép. Hiểu theo y học thì đây là tình trạng gia tăng cholesterol xấu (Lipoprotein tỷ trọng thấp – LDL) hay chất béo trung tính (triglycerides) hoặc gia tăng cả hai.
Khi xét nghiệm, tùy theo chỉ số kết quả mà sẽ xác định được tình trạng bệnh đang nặng hay nhẹ. Bệnh máu mỡ sẽ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,...
II. Dấu hiệu mỡ máu cao
Mỡ máu cao thường không có biểu hiện cụ thể rõ ràng, chỉ được phát hiện khi người bệnh đi khám sức khỏe định kì hoặc gặp những biến chứng nguy hiểm tác động trực tiếp đến sức khỏe như nhồi máu cơ tim, đột quỵ,...Một số ít trường hợp với tình trạng máu mỡ rất cao sẽ xuất hiện những triệu chứng sau:
- Xuất hiện những cơn đau thắt ngực không thường xuyên, dễ dàng xuất hiện cũng dễ dàng mất đi
- Phát hiện khối u hoặc vết ban vàng dưới da, nốt phồng to
- Có vòng cung màu trắng xung quanh giác mạc
- Xuất hiện các cục u trong góc mắt
- Ngoài ra, cũng có thể đi kèm các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, hoa mắt chóng mặt,...
III. Nguyên nhân gây ra máu nhiễm mỡ
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh mỡ máu, thường xảy ra khi các thói quen độc hại được lặp đi lặp lại nhiều lần trong đời. Hiện nay, mỡ máu cao xảy ra thường do hai nguyên nhân sau đây:
1. Nguyên nhân nguyên phát gây bệnh mỡ máu
Trong y khoa có một thuật ngữ được gọi là tăng mỡ máu gia đình. Nguyên nhân của việc này là do đột biến gen di truyền từ cha mẹ nên ngay từ khi sinh ra đã tiềm ẩn nguy cơ bị mắc bệnh máu nhiễm mỡ, dẫn đến xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành sớm:
- Gia đình đã từng có người bị đột quỵ và mắc bệnh mạch vành sớm: Là bố hoặc anh trai dưới 55 tuổi, mẹ hoặc chị gái dưới 65 tuổi
- Đã bị tình trạng liên quan đến cholesterol: Có thành viên trong gia đình mắc phải.
2. Nguyên nhân thứ phát
Điều này xuất hiện bởi yếu tố lối sống cá hàng ngày, tích tụ lâu dài rồi dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ:
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều chất béo bão hòa
- Lười vận động, thể dục thể thao
- Bệnh béo phì, cân nặng tăng nhanh
- Sử dụng thường xuyên chất kích thích, rượu bia, thuốc lá
- Thường xuyên phải chịu áp lực, căng thẳng và stress.
IV. Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Hiện nay, số lượng người bị mỡ máu cao ngày càng tăng, đặc biệt là tỉ lệ người trẻ mắc phải đang có dấu hiệu nhiều lên. Bệnh mỡ máu nếu không được phát hiện điều trị kịp thời sẽ gây những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như:
- Biến chứng tim mạch và cao huyết áp: mỡ tích tụ trên thành mạch khiến cho mạch máu bị thu hẹp, xơ vữa dẫn đến áp lực tăng gây cao huyết áp, máu vận chuyển cho tim cũng giảm
- Đột quỵ: 93% nguyên nhân đột quỵ là do mỡ máu. Những mảng mỡ lớn trong thành mạch làm tắc nghẽn máu lên não, gây khó lưu thông hoặc không thể lưu thông
- Gan nhiễm mỡ: Nguyên nhân chủ yếu của mỡ máu là do chế độ ăn uống không lành mạnh. 5% chất béo dư thừa được giữ lại ở gan dẫn đến chức năng gan suy giảm, xơ gan, ung thư gan
- Rối loạn mỡ máu làm giảm sinh lý ở cả hai giới, các biểu hiện này xuất hiện sớm hơn cả các biến chứng về tim mạch.
IV. Các cách điều trị mỡ máu cao
Trước khi đưa ra phương pháp điều trị mỡ máu cao một cách hợp lý thì bác sĩ cần có xét nghiệm máu đơn giản để đo nồng độ cholesterol. Mỗi người sẽ có những chỉ số cụ thể khác nhau, từ đó đánh giá xem có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay khả năng đột quỵ cao trong khoảng 10 năm tới hay không và tuân theo các cách điều trị sau đây:
- Thay đổi lối sống: Hạn chế chất béo bão hòa, thay đổi chế độ ăn uống sao cho khoa học và lành mạnh. Sử dụng khoa học và hợp lý các thực phẩm nhiều axit béo omega-3
- Sử dụng thuốc hạ máu mỡ: Tùy theo tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn sao cho hợp lý nhất, tránh lạm dụng và ảnh hưởng sau này. Hạn chế sử dụng các loại lá uống giảm mỡ máu nếu chưa có chỉ định của bác sĩ
- Statin là thuốc chính để giảm bệnh máu mỡ giúp ngăn gan sản xuất cholesterol LDL. Thường được kê cho những người có nguy cơ mắc bệnh tim cao và phải dùng thuốc suốt đời
- Ezetimibe là thuốc ngăn sự hấp thụ cholesterol từ thức ăn và dịch mật trong ruột vào máu. Có thể kết hợp sử dụng cũng statin nếu mức cholesterol không giảm sút.
V. Cách phòng ngừa bệnh máu mỡ
Đừng để tình trạng mắc bệnh rồi mới lo cứu chữa, ngay từ bây giờ hãy bảo vệ bản thân mình bằng cách lập ra những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất và áp dụng ngay vào cuộc sống. Ngoài ra nên đi kiểm tra mỡ máu thường xuyên để có thể chủ động khi xảy ra bất kì vấn đề gì. Một vài biện pháp phòng ngừa mỡ máu cao bạn cần quan tâm như:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, hạn chế tối đa chất béo bão hòa
- Thể dục thể thao thường xuyên, khoảng 30 phút mỗi ngày và khoảng 5 ngày mỗi tuần
- Bỏ ngay thuốc lá bởi sẽ ảnh hưởng nguy hiểm đến các mạch máu và làm giảm HDL cholesterol
- Hạn chế rượu bia, chất kích thích bởi chúng sẽ làm tăng mức cholesterol và chất béo trung tính
- Duy trì vóc dáng cân đối, béo phì và thừa cân chính là tác nhân chính gây ra bệnh mỡ máu
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung chất xơ
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe SARAFINE Nhật Bản, lựa chọn được nhiều người tin dùng cho người bệnh mỡ máu. Viên uống mỡ máu SARAFINE Nhật Bản - Sản phẩm xuất xứ chính hãng Nhật Bản, đầy đủ giấy tờ, đảm bảo uy tín và chất lượng. Đây là sự kết hợp đặc biệt của các thành phần như: chiết xuất giảo cổ lam, cám gạo và đậu nành lên men bằng Bacillus Natto, chiết xuất cánh hoa hồng, xoài Châu Phi, bột cúc vu,…giúp hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Bệnh mỡ máu ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của bạn. Chính vì vậy ngay từ bây giờ, hãy xây dựng cho mình một lối sống khoa học lành mạnh, chăm chỉ thể dục thể thao kết hợp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để sở hữu một thể chất toàn diện. Mọi ý kiến thắc mắc cũng như đặt mua thực phẩm bảo vệ sức khỏe SARAFINE Nhật Bản vui lòng liên hệ hotline 1900 3391 để được tư vấn nhanh chóng và chuẩn xác nhất.
Flash sale - Sản phẩm khuyến mãi
