Hoa cúc tím Echinacea là loại thảo mộc có từ hơn 400 năm, mang lại nhiều lợi ích trong lĩnh vực y tế và làm đẹp như: điều trị nhiễm trùng, điều hòa đường huyết, giảm stress, dưỡng da… Khi chọn thuốc chiết xuất hoa cúc tím, bạn cần tìm địa chỉ mua hàng chính hãng để tránh tác dụng phụ.
I. Echinacea (hoa cúc tím) là gì?
Echinacea là tên tiếng Anh của loài thực vật có hoa thuộc họ cúc. Trong đó, hoa cúc tím (Enchinacea purpurea) đã trở nên khá quen thuộc trong số các thảo dược tốt cho sức khỏe.
Loài hoa này có nguồn gốc từ vùng Bắc Mỹ, sinh trưởng ở vùng thảo nguyên và phát triển dưới sự tác động của khí hậu ôn đới.
Phần thân và rễ cây cúc tím đều có thể sử dụng dưới dạng tinh chất, trà thảo mộc hoặc thuốc uống.
Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rất nhiều hợp chất sinh học trong hoa cúc tím có lợi cho sức khỏe con người, điển hình phải kể đến như: axit caffeic, axit phenolic, polyacetylene, vitamin E, vitamin A…
Ngày nay, các chế phẩm chiết xuất từ Echinacea purpurea ngày càng trở nên phổ biến khắp thế giới, đặc biệt được người châu u tin dùng trong đời sống hằng ngày.
TÌM HIỂU THÊM: 13 sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ nên mua năm 2023
II. Hoa cúc tím có công dụng gì với sức khỏe?
Trải qua hàng trăm năm nghiên cứu và chỉnh lý tài liệu, ngành Y học đã công nhận những lợi ích mà hoa cúc tím đem lại là:
1. Hoa cúc tím Echinacea chứa nhiều chất chống oxy hóa
Bông cúc tím có hợp chất thực vật dồi dào (axit cichoric, axit rosmarinic, alkamide…) giúp ngăn ngừa sự oxy hóa tế bào. Đây là tiền đề góp phần ngăn chặn một số bệnh lý mãn tính.
Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong cúc tím còn giúp thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa hao mòn hay đứt gãy các mô liên kết.
Nhờ vậy mà bạn sẽ cảm thấy cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất, không dễ bị suy nhược hay yếu ớt.
2. Tác động tích cực đến hệ miễn dịch
Qua nhiều thế kỷ, Enchinacea purpurea được dùng trong điều trị cảm lạnh và thúc đẩy các kháng nguyên hoạt động mạnh mẽ, xoa dịu các cơn cảm cúm nhanh hơn bình thường.
Trong một số nghiên cứu tại Hoa Kỳ, bông cúc tím có thể làm giảm hơn 50% tỷ lệ mắc cảm lạnh do thay đổi thời tiết và giúp bạn khỏe nhanh hơn sau khi cắt sốt.
Cây cúc tím cũng mang lại lợi ích cho hệ thống miễn dịch bằng cách cải thiện chu trình luân chuyển hạch bạch huyết, tạo nên hàng rào vững chắc giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
3. Giảm lượng đường trong máu
Thành phần hóa sinh trong cây cúc tím có công dụng ngăn chặn enzyme tiêu hóa carb, hỗ trợ làm giảm lượng đường hấp thu vào trong máu.
Hơn nữa, chiết xuất hoa cúc còn có khả năng làm gia tăng hiệu quả của hormone Insulin – “chìa khóa” giúp giảm tỷ lệ đường huyết về mức cân bằng.
Cùng với đó, các loại chất béo dư thừa cũng sẽ được loại bỏ đáng kể ra bên ngoài, tránh gây áp lực cho hoạt động điều hòa glucose.
4. Hoa cúc tím Echinacea có đặc tính chống viêm
Nhiều kết quả khảo sát nhận định rằng, người uống trà hoa cúc tím trong 1 tháng sẽ có khả năng chống nhiễm trùng cao hơn 1,2-2 lần so với người không uống.
Ở một số người có cơ địa dữ, tình trạng viêm khi có vết thương hở bị kéo dài hơn mức bình thường. Các tinh chất trong bông cúc tím có thể giúp bạn khắc phục tình trạng đó nhanh chóng.
Việc bổ sung thảo dược chứa Echinacea còn thích hợp để trị liệu bệnh ban đỏ, nhiễm độc máu, viêm khớp, bệnh bạch hầu hay viêm nhiễm do virus/ vi khuẩn.
CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT: 10 Cách tăng sức đề kháng cho bé khỏe mạnh, Giảm ốm vặt
5. Cải thiện cảm giác lo lắng, stress quá độ
Không ít người trưởng thành đều trải qua những giai đoạn lo âu, stress và căng thẳng thần kinh. Nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn tới khá nhiều hệ lụy nghiêm trọng như: đau đầu, thiếu máu lên não, suy giảm trí nhớ…
Kết quả từ các nghiên cứu lâm sàng, chiết xuất cúc tím Echinacea bao gồm axit caffeic, axit rosmarinic giúp ích cho việc xoa dịu cảm giác lo lắng, làm giảm sự xuất hiện của hormone Cortisol – “thủ phạm” gây uể oải, não bộ mệt mỏi.
Nạp tinh chất cúc tím vào cơ thể còn hỗ trợ khắc phục tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc… và giúp bạn tỉnh táo hơn sau mỗi đêm.
6. Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da
Các nhà nghiên cứu USA phát hiện rằng nhờ đặc tính chống viêm của hoa cúc tím, sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium không còn mạnh mẽ, từ đó giảm bớt sự lây lan mụn trứng cá.
Trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay đều chứa chiết xuất cúc tím, mang đến tác dụng cấp ẩm và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn hay nhiều dấu hiệu lão hóa sớm.
Các loại kem dưỡng chứa Echinacea purpurea còn có thể cải thiện các dấu vết nám, tàn nhang, chàm và cháy nắng. Lớp biểu mô ngoài cùng của làn da cũng được củng cố chắc khỏe hơn.
7. Góp phần chống tế bào ung thư
Một số thành phần có trong hoa cúc tím, điển hình là axit chicoric có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư ác tính trong tuyến tuỵ hoặc ruột kết.
Người có thói quen sử dụng các chế phẩm từ cúc tím sẽ có tỷ lệ mắc bệnh lý nguy hiểm, tuổi thọ cũng được kéo dài lâu hơn.
III. Tác dụng phụ có thể gây ra của thuốc Echinacea hoa cúc tím
Trong một số ít trường hợp, hoa cúc tím có thể gây ra tác dụng phụ, thường xảy ra ở người bị hen suyễn, rối loạn tự miễn dịch hoặc có cơ địa dị ứng với các loài hoa cúc.
Các phản ứng điển hình giúp bạn dễ dàng nhận biết là:
- Đau bụng, buồn nôn.
- Chóng mặt, khó thở.
- Phát ban, ngứa ngáy khó chịu.
- Tê lưỡi tạm thời.
- Sưng phù ở một số bộ phận.
- Khô mắt…
XEM THÊM: Suy giảm miễn dịch là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
IV. Lưu ý khi sử dụng thuốc từ hoa cúc tím
Để phòng ngừa phát sinh những hệ quả không mong muốn sau khi dùng các dược phẩm chiết xuất hoa cúc tím, bạn cần lưu lại những điều quan trọng dưới đây:
- Chống chỉ định cho phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc có cơ địa dị ứng với các chiết xuất từ hoa cúc, đang trong giai đoạn điều trị bệnh lý…
- Không dùng Echinacea khi bụng đói, cần phải uống sau ăn ít nhất 30 phút và bổ sung nhiều nước.
- Khi dùng cho trẻ em, phụ huynh cần trao đổi trước với bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp hoặc đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
- Nên ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất cúc tím chính hãng và có đủ dưỡng chất cần thiết.
- Cần kết hợp với chế độ ăn uống thanh đạm, sinh hoạt khoa học, hạn chế làm việc quá sức để duy trì trạng thái thể chất – tâm lý khỏe mạnh.
Nhìn chung, các chuyên gia thường khuyến khích mọi người nạp tinh chất hoa cúc tím dưới dạng viên hoặc bột uống (thực phẩm chức năng) để dễ dàng điều chỉnh liều lượng và đảm bảo phát huy công dụng toàn diện.
Nếu bạn đang tìm kiếm dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe, tăng cường miễn dịch cho các bé với thành phần có sự xuất hiện của chiết xuất rễ cúc tím, bột quýt Onshu, Vitamin C thì cốm tăng cường sức đề kháng Immuno Care của Nhật Bản là một gợi ý tốt.
Sản phẩm trải qua quá trình nghiên cứu và sản xuất nghiêm ngặt nên rất an toàn khi sử dụng, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết:
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, đặc biệt ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh.
- Hỗ trợ nguy cơ viêm mũi, viêm xoang, viêm amidan do thay đổi thời tiết hoặc dị ứng.
- Góp phần làm khỏe mạnh hệ miễn dịch, giảm các nguy cơ nhiễm khuẩn, virut ….
- Tăng cường bổ sung vitamin D3 giúp hấp thụ lượng canxi có trong thực phẩm hàng ngày tốt hơn.
Những thông tin bổ ích về hoa cúc tím Echinacea và một vài lời khuyên đã được bài viết chia sẻ chi tiết. Hy vọng bạn sẽ biết cách chọn mua sản phẩm bổ trợ sức khỏe chính hãng, hiệu quả và không phải chịu các rủi ro ngoài ý muốn.
ĐỌC THÊM: Top 8 Thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ tốt nhất mùa dịch
