Gãy xương bàn chân bó bột bao lâu? Cách điều trị nhanh

Gãy xương bàn chân luôn nằm trong TOP những ca chấn thương về xương khớp thường gặp nhất. Đây là nơi chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể và thực hiện những vận động đi lại cơ bản nhất của con người. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp đầy đủ thông tin về gãy xương bàn chân để bạn tìm hiểu và có phương án điều trị hiệu quả.

📢📢📢Kenkoshop gợi ý:

I. Gãy xương bàn chân là gì?

Bàn chân là một trong những bộ phận cấu tạo khá phức tạp trên cơ thể với ba phần chính là: bàn chân trước, giữa và sau.

Chúng được tạo thành bởi 26 xương kích thước khác nhau, kết nối lại bằng hệ thống hàng trăm dây chằng, các nhóm cơ tác động và khoảng 30 khớp hoạt dịch. Tất cả được liên kết với nhau tạo tiền đề cho quá trình vận động, đi lại của bạn được diễn ra một cách chuẩn xác và thuận tiện nhất.

Gãy xương bàn chân được hiểu đơn giản là tình trạng xương bàn chân gặp phải hiện tượng nứt, gãy do va chạm mạnh hoặc xuyên thủng qua da gây mất máu nhiều. Rất nhiều những ca chấn thương bàn chân bị phát hiện muộn hoặc không được điều trị đúng cách dẫn đến tình trạng ngày càng tệ, chỉ khi thực sự đau và không thể di chuyển mới đi thăm khám.

Trong số các trường hợp gãy xương bàn chân được thống kê hiện nay, gãy xương bàn chân số 5 và gãy xương bàn chân số 3 là phổ biến nhất. Bởi đây là hai vị trí bị chèn ép nhiều hoặc thường gặp phải các tai nạn trẹo chân.

II. Dấu hiệu gãy xương bàn chân

Xương bàn chân giữ nhiệm vụ quan trọng trong quá trình vận động và đi lại, ngay khi bàn chân có những biểu hiện nhỏ nhất bạn cũng thể dễ dàng cảm nhận được sự khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Khi bị gãy xương bàn chân, người bệnh sẽ xuất hiện những triệu chứng sau đây:

  • Đau nhói chính là triệu chứng xuất hiện đầu tiên và phổ biến nhất, đau hơn khi vận động
  • Ở các vùng gãy sẽ xuất hiện dấu hiệu bầm tím hay sưng phù nề 
  • Bàn chân biến dạng, lệch khỏi cấu trúc hình dạng thông thường 
  • Khó khăn trong vấn đề đi lại, thậm chí là cả những vận động nhỏ nhất
  • Xuất hiện những cử động bất thường không thể kiểm soát hay bình thường không thể thực hiện được
  • Ngoài ra còn một vài triệu chứng khác như vết thương hở dễ dàng nhận thấy, chảy máu, tê cứng,...

III. Nguyên nhân bị gãy xương bàn chân

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng gãy xương bàn chân hiện nay như nứt rạn, vỡ vụn hoặc uốn cong. Cùng điểm qua một số tác nhân chủ yếu sau đây:

  • Do gặp phải các tai nạn không mong muốn hay ngã từ trên cao xuống
  • Tiếp xúc trực tiếp với tác động mạnh từ những vật nặng, cứng
  • Hoạt động thể dục thể thao với cường độ cao, thi đấu chuyên nghiệp
  • Những người bị bệnh loãng xương, lao động lặp lại trong thời gian dài dẫn đến xuất hiện các vết nứt gãy.

IV. Gãy xương bàn chân bao lâu thì hết sưng, lành hẳn

Mỗi trường hợp gãy xương bàn chân đều sẽ có thời gian khỏi là khác nhau phụ thuộc vào mức độ vết thương cũng như khả năng phục hồi của từng người. Tuy nhiên cũng đừng quá lo lắng, nếu như được điều trị sớm và đúng phương pháp, chấn thương sẽ phục hồi rất nhanh chóng.

Theo như thống kê, thường thì vết thương sẽ hết sưng và lành lại sau khoảng từ 2-3 tháng. Ngoài ra trong vòng từ 3-6 tháng thì người bệnh đã bắt đầu có thể đi lại và sinh hoạt bình thường, tuy nhiên vẫn phải hạn chế đối đa tác động mạnh lên vùng bị gãy. Để có thể phục hồi hoàn toàn khả năng vận động thì sẽ phải mất ít nhất 1 năm.

V. Phương pháp điều trị gãy xương bàn chân

Sau quá trình thăm khám cộng thêm những phương pháp xét nghiệm hình ảnh như chụp X-Quang, chụp cắt lớp hay cộng hưởng từ, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận về phương pháp điều trị phù hợp nhất. Thông thường sẽ có 2 cách điều trị chủ yếu sau đây:

1. Điều trị bảo tồn (không phẫu thuật)

Trong trường hợp chấn thương không quá nặng, chưa cần đến sự can thiệp của các biện pháp xâm lấn, bác sĩ sẽ khuyến nghị điều trị bằng phương pháp bảo tồn. Đơn giản nhất là chỉ cần sử dụng thuốc kháng viêm và giảm đau, kết hợp cùng với đó là nạng hỗ trợ đi lại. 

Ngoài ra nếu gãy xương bàn chân không bị di lệch hoặc di lệch ít, phương pháp điều trị được tốt nhất được áp dụng là nắn chỉnh lại xương và thực hiện bó bột. Vết thương sau đó sẽ tự lành, người bệnh chỉ cần ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi khoa học và tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn của bác sĩ.

2. Điều trị phẫu thuật gãy bàn chân (mổ)

Bệnh nhân sẽ được chỉ định phẫu thuật trong trường hợp vết thương hở hoặc nghiêm trọng, diễn biến phức tạp, tránh tối đa tình trạng nhiễm trùng xương. Khi đó, các đầu xương gãy và các mô mềm được sát trùng sạch sẽ, sau đó cố định bằng đinh, vít hay các tấm kim loại.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng phải mang nẹp cố định để bất động bàn chân sau ca phẫu thuật. Đến khi xương lành, người gãy xương sẽ phải tiếp tục phẫu thuật để thực hiện quá trình lấy dụng cụ ra, chúng sẽ trồi lên trên da hoặc gây đau nhức.

TÌM HIỂU THÊM: Gãy xương mắt cá chân có nguy hiểm không? Cách điều trị

VI. Một số câu hỏi thường gặp khi gãy xương bàn chân

Gãy xương bàn chân là tai nạn rất thường gặp nên xung quanh vấn đề này có khá nhiều câu hỏi được đặt ra cần giải đáp. Nổi bật trong đó là:

1. Cách tập đi sau khi gãy xương bàn chân 

Xương bàn chân đóng vai trò quan trọng trong quá trình đi lại và vận động, chính vì vậy để vết thương hồi phục một cách hiệu quả nhất nên hạn chế tối đa đi lại và cử động mạnh.

Sau khi vết thương đã lành, bạn cần luyện tập lại sức mạnh của gân, vùng cổ chân và bàn chân bởi sẽ không tránh khỏi tình trạng bị teo cơ sau những ngày dài nằm bất động. Kết hợp với massage cho mạch máu lưu thông, từ từ đứng bằng chân đã gãy cho thích nghi dần với việc chịu lực. 

Khi mọi thứ đã dần ổn định, lúc này mới tập dáng đi lại bình thường, chạy bộ nhẹ nhàng, sau đó nâng lên các động tác khó và hoạt động trở lại như chưa chấn thương. Đây là quá trình cần sự nỗ lực và kiên trì, tránh vội vàng khiến vết thương chấn thương trở lại.

2. Gãy xương bàn chân nên ăn gì?

Để quá trình hồi phục diễn ra một cách hiệu quả nhất thì ngoài thời gian nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp xương mau lành. Khi gãy xương bàn chân, bạn cần chú ý ăn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, kẽm, omega-3, đạm, sắt và magie.

Ngoài ra người bênh cũng cần lưu ý tránh sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn, chất béo và đồ ăn dầu mỡ. Đây là những tác nhân quan trọng khiến quá trình bình phục của bạn bị kéo dài, tổn thương sau này.

Hãy sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ khi bị gãy xương bàn chân, tiêu biểu là uống viên xương khớp Prokan Nhật Bản. Sản phẩm nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, rất giàu canxi và photpho, được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản.

Sản phẩm chứa nhiều thành phần dược liệu quý như: chiết xuất sụn cá mập, chiết xuất vỏ liễu trắng, chiết xuất sụn mũi cá hồi, chiết xuất lá actiso… góp phần bổ sung Proteoglycan và Salicin giúp hỗ trợ sức khỏe của khớp, tăng cường sự linh hoạt, giảm khó chịu khi cử động.

TÌM HIỂU THÊM: Những loại viên uống tốt cho xương khớp đến từ Nhật Bản

Tóm lại, gãy xương bàn chân là chấn thương rất thường gặp và sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Hãy cố gắng hạn chế tối đa tai nạn xảy ra và ngay khi có bất kì biểu hiện nghi ngờ nào của gãy xương bàn chân nên đến ngay bác sĩ để được tư vấn và thăm khám. Hi vọng qua bài viết bạn sẽ có được những kiến thức hữu dụng về gãy xương bàn chân, từ đó áp dụng để quá trình hồi phục diễn ra tốt nhất.

Bài viết xem nhiều

TOP 10+ cách tăng sức đề kháng khi bị cảm hiệu quả nhất

Cảm cúm là triệu chứng rất hay gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Việc tăng sức đề kháng khi bị cảm cũng rất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại, tự bảo vệ mình khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,...Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn các phương pháp tăng cường sức đề kháng khi bị cảm cúm hiệu quả tại nhà. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Dấu hiệu nhận biết bạn có sức đề kháng kém dẫn đến cảm cúm Có một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể có sức đề kháng kém dẫn đến...

15+ Cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cách làm nha đam đắp mặt trắng da là phương pháp hữu hiệu, được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng hàng ngày. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn lành tính, mang đến sự thư giãn giúp da trắng mịn tự nhiên. Điểm danh 15 cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản và hiệu quả tại nhà qua bài viết sau đây. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Nha đam có làm trắng da không? Các công dụng với làn da Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dễ dàng tìm kiếm trong cuộc sống hàng ngày,...

Natto là gì? Lợi ích của món đậu tương lên men với sức khỏe

Natto là gì, có tốt không? Sử dụng thế nào cho hợp lý để mang đến hiệu quả tối ưu? Rất nhiều câu hỏi được đặt ra khi bạn muốn tìm hiểu về món ăn này. Nếu bạn đang muốn bổ sung thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày thì tham khảo ngay bài viết sau đây để có được những kiến thức bổ ích nhất. I. Natto là gì? Để trả lời cho câu hỏi “Natto là thuốc gì” thì Natto không phải là thuốc, đây là món ăn truyền thống của Nhật Bản nhưng được mệnh danh như một...

Top 4 Loại kẹo biếng ăn Nhật, Chăm sóc bé yêu phát triển toàn diện

Khi bé lười ăn, chậm lớn, các bậc cha mẹ thường tìm kiếm các loại kẹo biếng ăn Nhật. Sản phẩm không chỉ kích thích trẻ ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn. Nó còn giúp bé yêu phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não. Trong bài viết dưới đây, cùng Fujina.vn tìm hiểu kỹ càng hơn về kẹo biếng ăn Nhật và cách sử dụng kẹo hiệu quả. I. Kẹo biếng ăn Nhật là gì? Kẹo cho trẻ biếng ăn của Nhật là loại kẹo được sản xuất tại Nhật Bản, chiết xuất từ thành phần tự nhiên....

Cách chữa trị da khô nẻ vào mùa đông hiệu quả, nhanh chóng nhất

Da khô nẻ vào mùa đông gây ra ngứa, rát, khó chịu. Tình trạng này xảy ra với đa số mọi người, đặc biệt là những ai có da khô, da hỗn hợp thiên khô. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mùa đông đúng cách và giảm khô nẻ. 1. Tại sao mùa đông da khô, nứt nẻ Cứ mỗi khi trời trở lạnh, làn da sẽ bị khô, bong tróc và ngứa rát. Không chỉ gây mất thẩm mĩ, điều này còn khiến cho da dễ tổn thương, kích ứng và lão hóa nhanh hơn. Da khô do thời tiết Thông...

Ngủ dậy bị đau cổ: Nguyên nhân và mẹo chữa trị nhanh chóng

Ngủ dậy bị đau cổ không hiếm gặp, gây ra cảm giác nhức mỏi, khó chịu, cử động khó khăn. Tình trạng này thường xuất phát từ thói quen ngủ sai tư thể, căng thẳng quá mức. Thậm chí, đây có thể là triệu chứng cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh lý nghiêm trọng. Cùng thực phẩm chức năng Nhật Bản Fujina.vn đi sâu tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách chữa đau cổ khi thức dậy qua chia sẻ dưới đây! I. Tình trạng sáng ngủ dậy bị đau cổ là như thế nào? Chứng đau cứng cổ khi...

Enzyme tiêu hóa là gì? Phân loại, Vai trò & Cách bổ sung

Enzyme tiêu hóa là chất xúc tác được cơ thể tạo ra để xử lý thức ăn thành dạng mà đường ruột hấp thu được, góp phần quan trọng vào việc cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho các hệ cơ quan. Bạn có thể khắc phục tình trạng suy giảm men tiêu hóa bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm hữu ích và sử dụng thực phẩm chức năng kích thích tăng sinh enzyme nội sinh. I. Enzyme tiêu hóa là gì? Các enzyme tiêu hóa (men tiêu hóa) là một phần không thể thiếu trong hệ thống tiêu hóa, bao...

Bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?

Viêm đại tràng nên ăn gì là vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh song hành cùng quá trình điều trị của bác sĩ. Hiện nay, viêm đại tràng đang trở nên phổ biến hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe như đầy hơi, đau bụng quặn thắt hoặc đại tiện bất thường. Vậy thực đơn chuẩn nhất cho người viêm đại tràng là gì? Cùng khám phá qua bài viết sau đây. I. Viêm đại tràng nên ăn gì? Viêm đại tràng xảy ra khi đường tiêu hóa của...
00
Ngày
00
00
00
- 2%
TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

580.000₫ 590.000₫
- 19%
TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

480.000₫ 590.000₫
- 21%
TPBVSK: IMMUNO CARE - Cốm tăng cường sức đề kháng
- 35%
TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

1.180.000₫ 1.810.000₫
- 8%
TPBVSK: MISAKI- Viên uống tăng cường nội tiết tố nữ
Lên đầu trang
Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng