Da khô nẻ vào mùa đông gây ra ngứa, rát, khó chịu. Tình trạng này xảy ra với đa số mọi người, đặc biệt là những ai có da khô, da hỗn hợp thiên khô. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mùa đông đúng cách và giảm khô nẻ.
1. Tại sao mùa đông da khô, nứt nẻ
Cứ mỗi khi trời trở lạnh, làn da sẽ bị khô, bong tróc và ngứa rát. Không chỉ gây mất thẩm mĩ, điều này còn khiến cho da dễ tổn thương, kích ứng và lão hóa nhanh hơn.
Da khô do thời tiết
Thông thường, nước và lớp dầu tự nhiên của da sẽ giữ độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và căng bóng. Vào mùa đông, nhiệt độ, độ ẩm môi trường giảm mạnh. Lượng nước và dầu trên da cũng giảm. Vì thế, da bị khô và bong tróc.
Da khô do thói quen sinh hoạt
Uống ít nước, tắm nước nóng quá nhiều hoặc dùng lò sưởi trực tiếp vào mùa đông sẽ khiến da mất nước, dầu và nhanh bị khô.
Da khô do các chất tẩy rửa như xà phòng
Các hóa chất từ xà phòng, nước rửa bát cũng sẽ khiến da bị khô. Thậm chí, khi tiếp xúc với những chất tẩy rửa trong thời gian dài mà không có găng tay bảo vệ, có thể dẫn đến viêm da, ung thư da.
Da khô do tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị
Một số loại thuốc cũng có thể khiến da bạn mất nước và bong tróc. Trong trường hợp này, môi là phần dễ bị ảnh hưởng nhất.
2. Làm thế nào để chăm sóc da mùa đông đúng cách
2.1. Hãy luôn uống đủ nước
Nguyên nhân trực tiếp gây ra khô da là do mất nước. Chính vì vậy, chúng ta cần bổ sung nhiều nước mỗi ngày để da được cấp ẩm thường xuyên. Ngoài nước lọc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại quả mọng, trà, nước ép hoa quả để đảm bảo lượng nước vào cơ thể. Tuy nhiên, cần tránh sử dụng các loại nước ngọt, đồ uống có ga, cồn – vừa gây hại cho sức khỏe, vừa làm xấu da.
2.2. Dưỡng ẩm đầy đủ và kịp thời
Sau khi làm sạch da, đặc biệt là sau bước rửa bằng sữa rửa mặt, môi trường trên da chưa trở lại trạng thái cân bằng. Bạn cần sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc, cân bằng và cấp ẩm cho da ngay sau đó để tránh da bị căng, khô rát. Một số loại sữa rửa mặt sẽ cuốn trôi tất cả các chất trên bề mặt da bao gồm của lớp dầu tự nhiên khiến da càng dễ khô hơn. Vì vậy, nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho từng loại da và phù hợp dùng trong mùa đông. Sau khi rửa mặt sạch cần cân bằng da bằng các sản phẩm cân bằng như toner, lotion, nước hoa hồng,… rồi đến kem dưỡng ẩm.
2.3. Đắp mặt nạ đúng cách
Mặt nạ cũng là một cách để cấp ẩm rất hữu hiệu cho da. Hãy kiên trì thực hành từ 1-2 lần một tuần, mỗi lần với 1 khoảng thời gian nhất định tùy loại mặt nạ để da được cấp ẩm và dưỡng chất, cho làn da mịn màng, trắng sáng.
2.4. Tẩy tế bào chết định kỳ
Vì vào mùa đông, lượng tế bào chết trên da sẽ tăng, việc tẩy và lấy đi da chết là điều cần thiết. Lưu ý về lựa chọn sản phẩm và tần suất các sản phẩm tẩy tế bado chết phù hợp, tránh lạm dụng.
2.5. Đừng quên bôi kem chống nắng
Nhiều người chủ quan không bôi kem chống nắng vào mùa đông. Tuy nhiên, tia UV từ mặt trời trong các mùa đều độc hại như nhau. Vì vậy cần bôi kem chống nắng đầy đủ (khuyến khích chỉ số SPF 30 trở lên) mỗi khi ra ngoài cũng như sử dụng kem chống nắng cho cả các vùng da cổ, tay vì chúng vẫn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Bạn cũng đừng quên tẩy trang cẩn thận khi về nhà để tránh kem làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn nhé.
2.6. Tránh dùng nước quá nóng để rửa mặt
Như đã nói, nước nóng làm giảm nước, dầu tự nhiên của da và khiến da khô hơn. Vì vậy, chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải để rửa mặt hằng ngày.
2.7. Dưỡng môi
Đôi môi là nơi thường xuyên bị khô, nẻ sớm nhất. Các bạn có thể sử dụng các loại son, sáp dưỡng, kết hợp tẩy da chết môi để đôi môi luôn căng mọng.
Hy vọng những mẹo chăm sóc da mùa đông trên đây sẽ có ích cho bạn đọc. Và không chỉ mùa đông, bất cứ mùa nào chúng ta cũng cần biết chăm sóc cho bản thân mình. Chúc bạn đọc có một làn da sáng mịn tràn đầy sức sống nha!
THAM KHẢO THÊM: Các loại viên uống làm trắng, đẹp da của Nhật Bản bán chạy nhất
