Canxi tảo biển là chất dinh dưỡng có ý nghĩa quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của cơ thể. Theo thời gian và tác động từ môi trường thì lượng canxi trong cơ thể mỗi người không ổn định mà nó sẽ bị hao hụt dần. Vì vậy, bổ sung canxi là cách tốt nhất mang đến nét đẹp tươi trẻ, cơ thể dẻo dai, tăng cường sức đề kháng. Bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết hơn về loại canxi đặc biệt này nhé!
I. Canxi tảo biển là gì?
Canxi tảo biển được định danh là “canxi aquamin” – dòng canxi hữu cơ được cơ thể hấp thu dễ dàng mà không tạo ra tác dụng phụ. Dòng canxi này có nguyên liệu chính là tảo biển và một số dưỡng chất cần thiết khác. Đây là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp mọi người có sức khỏe dẻo dai, chống lại tác nhân gây bệnh từ môi trường.
Chúng ta đã biết canxi là một khoáng chất quan trọng, nó chiếm khoảng 1.5 đến 2% trọng lượng cơ thể người. Canxi tồn tại đến 99% trong xương, răng, móng tay và chỉ có 1% trong máu.
Canxi giúp giảm thiểu tình trạng loãng xương, tăng cường hệ miễn dịch và giúp răng chắc khỏe hơn. Nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng canxi cao như: cải ngọt, rau dền, yến mạch, các loại sữa hạt,…
THAM KHẢO NGAY: Top 10 sữa tăng chiều cao của Nhật Bản cho bé các mẹ nên xem
II. Tác dụng của canxi tảo biển đỏ đối với cơ thể
Canxi tảo biển đỏ là dạng dễ hòa tan, là sự kết hợp của nhiều khoáng chất như: Calcite, Aragonite, Vaterite,… Những khoáng chất này hoạt động trong môi trường acid nên việc bổ sung canxi bằng tảo biển sẽ dễ được hòa tan hơn.
Canxi tảo biển thuộc loại canxi hữu cơ nên độ an toàn và lành tính cao hơn nhiều so với canxi vô cơ. Canxi tảo biển được hấp thụ vào cơ thể không gây nhồi máu cơ tim, không tạo sỏi, không gây táo bón. Sản phẩm giảm thiểu nguy cơ đột quỵ đồng thời tăng khả năng phòng chống bệnh ung thư.
Trong canxi tảo biển còn chứa dưỡng chất Aquamin F có tác dụng bảo vệ và duy trì khả năng đàn hồi của xương khớp, làm giảm đau và cứng khớp. Ngoài ra, việc sử dụng canxi tảo biển đỏ còn hỗ trợ ngăn ngừa việc hình thành các khối u xấu ở gan, polyp trực tràng và bảo vệ hệ tiêu hóa.
Việc bổ sung canxi đồng thời cũng nên bổ sung thêm cả vitamin D3 để tăng hiệu quả của sản phẩm. Vitamin D3 sẽ làm tăng khả năng hấp thụ canxi và chất phosphat ở ruột, kích thích ăn ngon, ngủ ngon hơn.
TÌM HIỂU THÊM: 5 loại sữa tăng chiều cao cho người lớn nên mua trong năm 2023
III. Lưu ý khi bổ sung canxi tảo biển đỏ cho cơ thể
Canxi tảo biển là khoáng chất thiết yếu nhưng không phải ai cũng cần phải bổ sung canxi. Trong trường hợp khách hàng sử dụng quá liều sẽ khiến canxi phản tác dụng trong cơ thể. Chính vì thế bạn hãy lưu ý một vài điều sau đây khi muốn bổ sung canxi:
- Nếu bạn thuộc một trong những đối tượng sau thì hãy cân nhắc việc bổ sung canxi tảo biển cho cơ thể: người cao tuổi, phụ nữ đang mang thai, trẻ em trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, những người ăn chay, người bị bệnh loãng xương, gãy xương, người có bệnh lý về đường tiêu hóa,..
- Trước khi bổ sung canxi cho cơ thể cần tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để tránh uống quá liều, gây hại cho sức khỏe.
- Theo khuyến cáo thì không nên sử dụng canxi vào khoảng chiều tối vì thời gian đó ít vận động làm cho việc hấp thụ canxi khó hơn. Bạn nên uống canxi tảo biển trước khi ăn hoặc sau khi ăn khoảng 30 phút và phải uống thật nhiều nước.
- Kết hợp ăn uống lành mạnh, hạn chế uống rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện sức khỏe.
- Lựa chọn những sản phẩm giúp bổ sung canxi phù hợp với điều kiện kinh tế cũng như tình hình sức khỏe, tìm địa chỉ uy tín để mua sản phẩm đảm bảo chất lượng.
- Không sử dụng chung canxi với các thực phẩm có chứa chất oxalat. Hai chất này khi kết hợp với nhau sẽ bị đào thải ra ngoài qua nước tiểu. Nếu dư thừa hai chất này thì sẽ dẫn đến tình trạng bị sỏi thận.
XEM THÊM: 9+ Những môn thể thao tăng chiều cao nhanh nhất cho nam/nữ
IV. Bổ sung canxi tảo biển với sữa NOBIKO Nhật Bản
Hiện nay trên thị trường các dòng sản phẩm giúp bổ sung canxi khá phổ biến khiến nhiều người không biết phải lựa chọn loại nào mới tốt. Nếu còn chưa tìm được câu trả lời thì bạn có thể tham khảo qua sản phẩm sữa tăng chiều cao NOBIKO của Nhật Bản.
Sản phẩm hỗ trợ bổ sung Canxi, Vitamin D3 và một số vitamin khác. Ngoài ra còn giúp xương và răng chắc khỏe, kích thích phát triển chiều cao cho trẻ. Sản phẩm được phân phối chính hãng bởi Kenkoshop.vn, đầy đủ giấy tờ, an toàn khi sử dụng mà không gây tác dụng phụ.
Nếu muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, linh hoạt thì bạn hãy cân nhắc đến việc bổ sung canxi tảo biển ở mức độ vừa phải. Chọn mua sản phẩm phù hợp và địa chỉ mua đáng tin cậy sẽ giúp bạn hài lòng, an tâm hơn nhiều. Vì vậy sữa Nobiko là sản phẩm giúp bạn bổ sung canxi tảo biển an toàn, phù hợp nhất.
