Canxi Nhật cho bé là sản phẩm được rất nhiều phụ huynh quan tâm và tin tưởng lựa chọn. Bổ sung canxi ngay từ nhỏ giúp bé phát triển tối ưu chiều cao và tránh được các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có vô số loại canxi Nhật khác nhau gây khó khăn cho quá trình tìm mua. Hãy cùng tham khảo các sản phẩm canxi Nhật cho bé được nhiều người yêu thích qua bài viết sau đây.
📢📢📢Kenkoshop gợi ý:
I. Vai trò của canxi với trẻ? Dấu hiệu trẻ thiếu canxi
Canxi là một khoáng chất quan trọng trong việc phát triển xương, răng và tăng chiều cao cho trẻ. Nó là thành phần chính của xương và răng và giúp giữ chúng chắc khỏe. Ở trẻ em, canxi rất quan trọng trong giai đoạn phát triển xương và răng. Trẻ cần canxi để xây dựng và duy trì sức mạnh và độ cứng của xương và răng. Khi trẻ không được cung cấp đủ canxi, họ có thể phát triển các vấn đề về xương và răng như loãng xương và răng yếu.
Ngoài ra, canxi còn có vai trò quan trọng trong chức năng thần kinh, cơ bắp và cảm giác đau. Việc đảm bảo trẻ được cung cấp đủ canxi cũng giúp hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng tổng thể của cơ thể. Các nguồn dinh dưỡng giàu canxi bao gồm sữa và sản phẩm từ sữa, cá, đậu phụng, rau bina, rau kale và bông cải xanh.
Một số dấu hiệu cho thấy trẻ thiếu canxi có thể bao gồm:
- Xương yếu và dễ gãy: Trẻ thiếu canxi có thể dễ dàng gãy xương hoặc có xương yếu và không cứng cáp như trẻ khác.
- Răng kém chắc khỏe: Trẻ có thể bị răng sâu hoặc răng khỏe yếu do thiếu canxi.
- Tăng độ nhạy cảm của cơ bắp và thần kinh: Canxi giúp các cơ bắp và thần kinh hoạt động đúng cách, do đó thiếu canxi có thể dẫn đến các triệu chứng như co giật, đau nhức cơ bắp và giảm cảm giác đau.
- Sốt, mệt mỏi và khó chịu: Trẻ có thể có các triệu chứng này khi cơ thể không đủ canxi.
Nếu bạn nghi ngờ rằng trẻ của mình đang thiếu canxi, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn và kiểm tra dinh dưỡng của trẻ.
II. Bổ sung canxi bao nhiêu là đủ theo lứa tuổi
Tùy theo độ tuổi mà nhu cầu canxi trong một ngày của mỗi người là khác nhau. Đặc biệt, khi chiều cao trung bình của con người đang ngày một tăng hơn, việc chú trọng bổ sung canxi mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Với các lứa tuổi như trẻ em, bà bầu hay người cao tuổi thì lượng canxi cần nạp là rất lớn. Dưới đây là một số khuyến nghị về nhu cầu canxi cho bạn tham khảo:
- Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: khoảng 300 mg/ngày
- Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: khoảng 400 mg/ngày
- Trẻ từ 1-3 tuổi: cần khoảng 500 mg/ngày
- Trẻ từ 4-8 tuổi: cần khoảng 600-700mg/ngày
- Trẻ từ 9-18 tuổi: khoảng 1000-1300 mg/ngày
- Người lớn từ 19-50 tuổi: khoảng 700-1000mg/ngày
- Người trưởng thành trên 50 tuổi: cần 1200-1500mg/ngày
- Bà bầu: cần khoảng 1200-1500mg/ngày
Bạn có thể bổ sung canxi bằng cách sử dụng các loại thực phẩm sau trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày như:
- Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa, sữa chua, phô mai, kem tươi, sữa đậu nành chứa nhiều canxi. Sản phẩm từ sữa là một nguồn canxi dễ tiêu thụ và hấp thụ tốt nhất.
- Thực phẩm có chất bổ sung canxi: Bột sữa, bột rau cải, mỡ cá, trứng, tôm, sardines, cá hồi, đậu hà lan, đậu đen, đậu xanh, hạt chia và hạt óc chó đều chứa canxi.
- Rau xanh: Cải xoong, cải bó xôi, rau bina, rau cải, cải thìa, cải cầu vồng, bó xôi, bông cải xanh, lá cải, rau chân vịt, củ cải đường, rau muống, rau diếp, rau mồng tơi và cải tần chứa canxi.
- Quả trái cây: Các loại trái cây như cam, quýt, táo, nho, dứa, xoài và lê đều có chứa canxi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các loại thuốc canxi, thuốc tăng chiều cao, sữa tăng chiều cao, tảo canxi Nhật giúp hỗ trợ bổ sung canxi và tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên cần có sự hướng dẫn và liều lượng cụ thể từ phía bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn.
II. Top 6+ Loại canxi Nhật cho bé bán chạy nhất
Nhật Bản xưa nay luôn là quốc gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người với các sản phẩm chất lượng được nhiều người tin dùng. Vậy Canxi của Nhật cho bé loại nào tốt? Dưới đây là một số sản phẩm bổ sung canxi an toàn cho bé đến từ Nhật mà bạn có thể tham khảo:
1. Canxi cá tuyết của Nhật cho bé Kids Calcium Fine
Canxi cá tuyết Nhật Bản Kids Calcium Fine được làm từ nguyên liệu chính là canxi từ xương cá tuyết, sử dụng nhiều trong các món ăn của Nhật, nổi tiếng bởi hàm lượng canxi cực cao, có khả năng hấp thụ và sử dụng tốt trong cơ thể con người.
Công dụng:
- Bổ sung canxi hiệu quả, an toàn cho trẻ nhỏ và cả bà bầu, mỗi khẩu phần bổ sung đến 500mg canxi cho cơ thể
- Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, trong khi vitamin K giúp xương khỏe mạnh, hỗ trợ tăng chiều cao
- Bổ máu, kích thích phát triển não bộ, cải thiện trí thông minh
- Tăng cường sức đề kháng, trẻ ăn ngon miệng, tránh tình trạng suy nhược, ốm vặt
- Giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương cho người lớn tuổi.
Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 1 tuổi trở lên; phụ nữ mang thai hoặc cho con bú; người lớn tuổi thiếu canxi và gặp các vấn đề về xương khớp; người cần bổ sung canxi.
Cách dùng: Pha khoảng 10g bột canxi cá tuyết Nhật Kids Calcium Fine vào ly sữa khoảng 150ml rồi cho trẻ uống, ngày 2 ly. Cách sử dụng khá đơn giản, vị dễ uống nên có thể sử dụng lâu dài.
Lưu ý: Tùy vào cơ địa từng người hiệu quả sẽ khác nhau. Sản phẩm dạng bột nên cần bảo quản kĩ càng tránh ẩm mốc, hư hỏng.
2. Viên uống bổ sung canxi Nhật Bản cho bé DHC
Viên uống bổ sung canxi DHC Nhật Bản cho bé có thể giúp bổ sung lượng canxi, magie cần thiết cho sự phát triển xương và răng của trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển nhanh chóng của trẻ em.
Công dụng:
- Bổ sung canxi cho phụ nữ sau sinh, người thiếu hụt canxi, người cao tuổi loãng xương, xương yếu
- Thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, tuần hoàn máu diễn ra ổn định, trơn tru
- Hỗ trợ sự phát triển của cơ thể, tăng khả năng hấp thụ và hỗ trợ chức năng của các tế bào và mô khác trong cơ thể.
Đối tượng sử dụng: Viên uống thường được sử dụng cho trẻ dậy thì, người bị chấn thương, người cao tuổi và phụ nữ mang thai, cho con bú.
Cách dùng: Uống 3 viên/ ngày chia làm 2 lần uống. Nên uống vào buổi sáng sau khi ăn để tăng cường khả năng hấp thụ.
Lưu ý: Thiết kế dạng túi zip nên sẽ khá khó bảo quản, dễ bị ẩm khi mở ra đóng vào.
3. Kẹo bổ sung canxi và vitamin D Orihiro Nhật cho bé
Kẹo bổ sung canxi và vitamin D dạng nhau Orihiro Nhật có hương vị dâu ngọt ngào và được thiết kế để có thể dễ dàng sử dụng và mang theo bên mình. Đây là sản phẩm được rất nhiều người sử dụng, nhất là với những bé không thích uống sữa, bị hội chứng không thể dụng nạp sữa.
Công dụng:
- 5 viên kẹo Orihio giúp bổ sung 350mg canxi cho cơ thể, phát triển tối đa chiều cao
- Bổ sung đồng thời cả vitamin D và Magie, tăng khả năng hấp thụ canxi, chuyển hóa chất dư thừa thành có lợi để phát triển xương và răng chắc khỏe
- Kích thích hệ tiêu hóa, cho trẻ cảm giác thèm ăn, tăng sức khỏe đường ruột.
Đối tượng sử dụng: Trẻ nhỏ đang tuổi phát triển, trẻ chậm lớn, lười ăn và thiếu hụt canxi. Phụ nữ có thai, cho con bú cần bổ sung canxi an toàn
Cách dùng: 5 viên kẹo canxi Orihiro/ngày, chia thành 2-3 lần. Nhai nát sau đó uống lại với 1 ly nước. Uống sau ăn khoảng 30 phút vào buổi sáng hoặc trưa.
Lưu ý: 5 viên/ngày chia ra tuy dễ hấp thụ nhưng cũng rất dễ quên. Không có quá nhiều mùi vị để bạn lựa chọn thay đổi.
4. Viên uống canxi Wada Calcium tăng chiều cao của Nhật
Viên uống canxi Wada Calcium Nhật chứa canxi từ các nguồn tự nhiên như canxi carbonate và canxi gluconate, cùng với vitamin D3, magiê và các thành phần khác giúp cải thiện quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể. Sản phẩm với các thành phần tự nhiên nên an toàn sử dụng với mọi lứa tuổi.
Công dụng:
- Với 4 viên/ngày giúp bổ sung 610mg canxi và vitamin D3, hỗ trợ chuyển hóa và hấp thụ canxi
- Kích thích phát triển chiều cao, cho răng chắc khỏe
- Bổ sung canxi cho bà bầu, khung xương hoạt động tốt hơn
- Giảm các triệu chứng như loãng xương, lão hóa, khớp khô ở người già.
Đối tượng sử dụng: Không dùng cho trẻ em dưới 7 tuổi. Thích hợp với các bà bầu cần bổ sung canxi, người hấp thụ canxi kém khi lão hóa
Cách dùng: Trẻ từ 7-15 tuổi uống 2 viên/ngày, 1 lần sau ăn. Người trên 15 tuổi ngày uống 4 viên, 1 lần sau ăn.
Lưu ý: Có nhiều phản hồi rằng sản phẩm này có mùi vị hơi khó uống.
5. Bột canxi cá tuyết Nhật Milky của Fine Bones
Bột canxi cá tuyết Milky của Fine Bones là một loại bột canxi được chiết xuất từ xương cá tuyết tự nhiên, có tên gọi tiếng Anh là snow fish. Hiện tại, sản phẩm đang có hai phiên bản khác nhau là màu xanh vị socola và màu đỏ vị sữa, tùy theo sở thích của bé mà các mẹ có thể chọn mua.
Công dụng:
- Loại bột canxi này được Fine Bones sản xuất để cung cấp nguồn canxi tự nhiên cho cơ thể, giúp bổ sung cho việc tăng cường xương, răng,
- Hỗ trợ sự phát triển của cơ thể và chăm sóc sức khỏe tổng thể.
- Tăng khả năng hấp thụ canxi, tránh các bệnh như còi xương suy dinh dưỡng, táo bón.
Đối tượng sử dụng: Sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi, phụ nữ có thai hoặc cho con bú, người già, người thiếu chất dinh dưỡng và người chăm sóc sức khỏe xương. Tuyệt đối không sử dụng cho trẻ sơ sinh, người sỏi thận hay các vấn đề sức khỏe khác.
Cách dùng: Hòa tan 10g bột canxi cá tuyết Nhật Milky với sữa tươi cho bé uống, ngày 1 lần. Uống đều đặn trong 2-3 tháng, năm 2 liệu trình.
Lưu ý: Dạng bột nên không bảo quản kĩ sẽ dễ bị ẩm mốc, hư hỏng.
6. Sữa chua khô canxi Nhật Unimat Riken cho bé dưới 1 tuổi
Sữa chua khô canxi Nhật Unimat Riken là sản phẩm của công ty Nhật Bản Unimat Riken, là một loại sữa chua khô giúp bổ sung canxi và vitamin D. Bạn có thể sử dụng làm nguyên liệu trong nhiều món ăn khác nhau, giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng của các món ăn và làm cho chúng thơm ngon hơn.
Công dụng:
- Xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao, tránh tình trạng trẻ thấp còi
- Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng, trẻ không bị ốm vặt
- Kích thích hệ tiêu hóa, khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn
- Phòng tránh một số vấn đề về bệnh da liễu.
Đối tượng sử dụng: Trẻ trong giai đoạn phát triển xương khớp, trẻ còi xương, biếng ăn, tiêu hóa kém, hay ốm vặt. Người lớn, đặc biệt là phụ nữ mang thai cần bổ sung canxi và vitamin.
Cách dùng: Dùng 3 viên/ngày, chia thành 1-3 lần sau ăn. Nhai nát sau đó uống với 1 ly nước.
Lưu ý: Sẽ không có nhiều vị để lựa chọn, chỉ có vị sữa chua.
TÌM HIỂU THÊM: Top 10 sữa tăng chiều cao của Nhật Bản khiến bé thích mê
III. Lưu ý khi bổ sung canxi của Nhật cho bé
Khi bổ sung canxi cho bé, đặc biệt là khi sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ Nhật, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng sản phẩm. Chỉ sử dụng sản phẩm khi được khuyến nghị bởi người chuyên môn và theo chỉ dẫn của nhà sản xuất.
- Chọn sản phẩm chứa canxi và vitamin D có nguồn gốc từ thiên nhiên. Sản phẩm nên được làm từ nguyên liệu tự nhiên và không có các chất bảo quản hay phụ gia có hại cho sức khỏe.
- Theo dõi liều lượng sử dụng sản phẩm bổ sung canxi cho bé. Không nên sử dụng quá liều hoặc sử dụng liên tục trong thời gian dài.
- Sử dụng sản phẩm đúng cách. Theo chỉ dẫn của nhà sản xuất và đảm bảo sản phẩm được bảo quản đúng cách.
- Tăng cường chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. Ngoài việc sử dụng sản phẩm bổ sung canxi, cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khác từ các thực phẩm khác nhau để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.
- Theo dõi tình trạng sức khỏe của bé. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào liên quan đến sức khỏe của bé hay tác dụng phụ cần đưa bé đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
- Thời điểm bổ sung canxi tốt nhất là sau ăn từ 30-60 phút, không nên uống khi đói hoặc vào chiều tối.
Ngoài ra, để canxi có thể hấp thu một cách tốt nhất, tùy từng lứa tuổi, cha mẹ hãy kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, ngủ đúng giờ tăng chiều cao. Kèm theo là các môn thể dục thể thao như chơi cầu lông phát triển chiều cao , đạp xe tăng chiều cao,...Cùng với đó, hãy cho trẻ sử dụng thêm sử dụng thêm Sữa tăng chiều cao NOBIKO Nhật Bản. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung Canxi, Vitamin D3 và một số vitamin khác. Ngoài ra còn giúp xương và răng chắc khỏe, kích thích phát triển chiều cao cho trẻ. Sản phẩm được phân phối chính hãng bởi Kenkoshop.vn, đầy đủ giấy tờ, an toàn khi sử dụng mà không gây tác dụng phụ.
Trên đây là các sản phẩm canxi Nhật cho bé an toàn mà phụ huynh có thể tham khảo. Tuy nhiên để tốt nhất, trước khi sử dụng bất kì một sản phẩm nào, cha mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn. Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường nên dừng sử dụng ngay và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Flash sale - Sản phẩm khuyến mãi
