Sút bóng bổng là kỹ thuật khống chế đường đi của bóng một cách dứt khoát với tốc độ cao, khiến đối phương khó lòng cản phá. Tuy nhiên, để làm được điều này không hề dễ dàng, đòi hỏi người chơi phải có lực đá mạnh. Qua những kiến thức của chúng tôi dưới đây, bạn sẽ hiểu rõ hơn về cách sút bóng căng này.
Sút bóng bổng là gì?
Theo nguồn tin từ K9win, sút bóng bổng là kỹ thuật sút bóng với lực mạnh, tốc độ cao, quỹ đạo thẳng hoặc hơi cong, tạo ra cú sút khó bị cản phá. Cú sút này thường được thực hiện bằng mu bàn chân , chân trong hoặc chân ngoài , tùy thuộc vào tình huống. Mục đích của sút bóng bổng là đưa bóng nhanh và chính xác vào khung thành hoặc tạo đường chuyền sắc bén cho đồng đội.
Những cú đánh mạnh thường xuất hiện trong các tình huống như:
- Sút xa : Từ khoảng cách 20-30m, như cú sút của Nguyễn Quang Hải trong trận đấu giữa U.23 Việt Nam và Uzbekistan tại Thường Châu năm 2018.
- Đá phạt trực tiếp : Dùng lực mạnh để vượt qua hàng rào và thủ môn.
- Sút gần : Chuyền bóng nhanh để thủ môn không kịp phản ứng.
Lợi ích của sút bóng bổng
Theo tham khảo từ những người tham gia K9 win, sút bóng bổng là một kỹ thuật đá mạnh mẽ và nhanh chóng, giúp đưa bóng ra xa mục tiêu. Khi thực hiện hiệu quả, nó có thể mang lại những lợi ích sau:
- Áp lực lên thủ môn: Với sức mạnh và tốc độ, nó tạo ra áp lực, khiến thủ môn khó có thể cản phá. Thủ môn phải phản ứng nhanh và kiểm soát bóng tốt để chặn hoặc đẩy bóng ra xa.
- Cơ hội ghi bàn: sút bóng bổng có thể di chuyển nhanh qua các cầu thủ đối phương và rất khó bị chặn. Điều này tạo cơ hội cho người phát bóng hoặc đồng đội ở giữa sân ghi bàn. Với tốc độ và sức mạnh của cú sút, thủ môn đối phương cũng có thể gặp khó khăn trong việc đón bóng hoặc chặn bóng.
- sút bóng bổng tăng tính bất ngờ: Đòn đánh mạnh thường là một kiểu đánh khá nhanh, mạnh, đòi hỏi sự chuẩn bị và phản ứng nhanh từ đội đối phương. Khi một cú đánh mạnh bất ngờ và chính xác được thực hiện, nó có thể gây bất ngờ, giúp tạo ra những tình huống khó lường cho đối thủ.
- Mở rộng khoảng trống: Khi cầu thủ biết có khả năng bóng cứng, họ cần chú ý đến khu vực đó và giữ khoảng cách an toàn. Điều này giúp tạo khoảng trống, cho đồng đội di chuyển, xoay người, tạo cơ hội tấn công.
- Bằng cách phá vỡ hàng phòng ngự: Với sút bóng bổng, cầu thủ có thể đẩy lùi hàng phòng ngự đối phương, khiến thủ môn, hậu vệ và tiền vệ tấn công khó giữ vị trí và kiểm soát bóng. Điều này tạo cơ hội cho các pha tấn công về phía trước và các pha tấn công từ các vị trí khác.
Cách sút bóng căng đúng chuẩn
Khi người chơi thực hiện những cú đá mạnh, họ sẽ áp dụng các bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị để lấy đà: Người chơi nên đảm bảo di chuyển về phía trước và chuẩn bị kịp thời, điều này giúp tạo đủ đà và tạo lực cho cú đá. Để có cú đá mạnh hơn, đừng chỉ dựa vào tay hoặc chân đá, hãy sử dụng toàn bộ cơ thể. Thông thường, người đá sẽ xoay người và sử dụng chuyển động xoay của hông và vai để tăng lực.
- Bước 2: Chân trụ vững chắc: Chân đá được đặt chắc chắn, chân đá phải giữ thăng bằng, không quá rộng hoặc quá hẹp. Điều này giúp duy trì sự cân bằng và ổn định trong quá trình đá. Chân trụ (chân không đá) được đặt chắc chắn và vững vàng trên mặt đất. Điều quan trọng là phải giữ lưng thẳng trong quá trình đá, và đảm bảo trọng tâm cơ thể được phân bổ đều và đi qua chân trụ. Điều này giúp duy trì sự ổn định và tạo lực đá tốt hơn.
- Bước 3: Vung chân mạnh: Khi tiếp cận bóng, người chơi sẽ vung chân mạnh và dứt khoát. Họ sử dụng xương bàn chân, vùng này của chân có nhiều cơ và sức mạnh hơn, để tạo lực đẩy, tạo ra cú đá. Khi đá, hãy nhắm vào một điểm nhỏ trên bóng, gọi là “điểm ace”. Người chơi sẽ nhắm vào đường ngang hoặc điểm trên bóng để tạo ra cú đá mạnh và chính xác. Để tạo ra cú đá mạnh hơn, họ sẽ điều chỉnh lực sút bằng cách thay đổi lực đẩy của bàn chân và tốc độ của bàn chân khi chạm bóng.
Những cầu thủ có cú đá mạnh mẽ đã đi vào lịch sử
Dưới đây là tên của những cầu thủ có khả năng sút bóng mạnh mẽ được ghi nhận trong lịch sử:
Hulk
Khi Hulk đá bóng, cơ bắp và sức mạnh vượt trội của anh thường tạo ra lực tác động lớn lên quả bóng. Với sức mạnh đá bóng, Hulk có thể tạo ra những cú đá với tốc độ và sức mạnh khủng khiếp, thậm chí có thể đá bóng đi xa hoặc đưa bóng vào lưới với tốc độ và hiệu ứng khó lường.
Cristiano Ronaldo
Khi Cristiano Ronaldo sút bóng, anh ấy thường tạo ra một cú đẩy cực mạnh và căng thẳng. Ronaldo có thể tạo ra tốc độ siêu nhanh và độ chính xác cao trong những cú sút của mình. Anh ấy có thể sút bóng với tốc độ cao và căng thẳng, tạo ra những cú sút chính xác và uy lực.
Ronny Heberson
Vận động viên người Brazil Ronny Heberson từng đạt tốc độ 200 km/h. Anh nổi tiếng với khả năng sút xa uy lực. Trong một trận đấu cho Sporting Lisbon năm 2006, Ronny đã ghi bàn từ chấm phạt đền với tốc độ 210 km/h.
Lưu ý khi thực hiện bài tập sút bóng bổng
- Tránh chấn thương : Không nên đá quá mạnh khi chưa khởi động kỹ vì có thể gây chấn thương gân kheo hoặc mắt cá chân.
- Tập trung vào độ chính xác : Một cú đánh mạnh nhưng không trúng đích sẽ không hiệu quả. Hãy ưu tiên độ chính xác trước khi tăng lực.
- Luyện tập đa dạng : Luyện tập sút từ nhiều góc độ, khoảng cách và tình huống khác nhau (sút phạt, sút xa, sút gần).
Sút bóng bổng trong bóng đá Việt Nam
Tại Việt Nam, kỹ năng sút bóng bổng được chú trọng trong các chương trình đào tạo trẻ của VFF và các trung tâm như PVF. Những cầu thủ như Nguyễn Quang Hải, Trần Minh Vương và Nguyễn Văn Toàn nổi bật với khả năng sút xa mạnh mẽ, chính xác và trở thành hình mẫu cho các cầu thủ trẻ. VFF đã phối hợp với PVF tổ chức các khóa đào tạo kỹ thuật sút bóng, ứng dụng công nghệ hiện đại để phân tích và cải thiện.
Ở những giải đấu như V-League, những cú sút uy lực là vũ khí lợi hại của các đội bóng như Hà Nội FC hay Viettel. Tuy nhiên, VFF nhận thấy cần phải cải thiện độ chính xác và sức mạnh của những cú sút, đặc biệt là khi thi đấu ở đấu trường châu Á như AFC Champions League, nơi các thủ môn quốc tế có khả năng cản phá tốt hơn.
Nắm vững cách sút bóng căng rất quan trọng đối với cầu thủ và đội bóng vì bản chất mạnh mẽ của nó. Hầu hết các bàn thắng được ghi vào lưới đối phương đều nhờ vào lực đẩy mạnh mẽ từ đôi chân của các “vận động viên” tài năng trên sân.
