11 cách làm trắng da toàn thân tại nhà tự nhiên hiệu quả chỉ sau 1 tháng

Da của bạn bị sẫm màu hay xỉn màu và có sắc tố có thể do nhiều nguyên nhân như tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, lối sinh hoạt không lành mạnh, tình trạng sức khỏe, hoặc thậm chí là căng thẳng. Làn da trắng và không tì vết là niềm mơ ước của hầu hết mọi cô gái và không thể thiếu các loại kem làm sáng da và kem dưỡng da. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại mỹ phẩm có nhiều thành phần hóa học trong thời gian dài có thể gây hại cho làn da của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả tại nhà nhé.

Nếu áp dụng theo phương pháp trong bài viết này thì chắc chắn làn da của bạn có thể trở lại màu da sáng tự nhiên như ban đầu, theo thời gian có xu hướng sẫm màu do các yếu tố như khói bụi, ô nhiễm, v.v...

📢📢📢Kenkoshop gợi ý:

Những cách làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả tại nhà

1. Hãy ngủ đủ giấc:

Nghe có vẻ hiển nhiên nhưng bạn hãy cố gắng ngủ đủ giấc. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, mịn màng thì hãy cố gắng ngủ từ 7-9 tiếng/ngày. Điều này ảnh hưởng rất nhiều tới làn da, đặc biệt là da mặt.

Trong lúc bạn ngủ, cơ thể tăng cường lưu thông mạch máu tới các mao mạch da của bạn sẽ giúp bạn sở hữu 1 làn da sáng khỏe chỉ sau 1 tháng tuân thủ việc ngủ đủ.

Ngược lại, nếu bạn ngủ không đủ giấc hoặc hay thức khuya làn da của bạn sẽ bị xỉn màu và thiếu sức sống hơn bình thường. Chưa kể đến việc xuất hiện quầng thâm dưới mắt của bạn. Đây là cách làm trắng toàn thân rất quan trọng không thể thiếu.

2. Uống đủ nước:

Bạn nên uống đủ lượng nước trong ngày để có thể sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng. Chúng tôi khuyên bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Uống nhiều nước có khả năng cải thiện kết cấu của làn da bạn bằng cách thải lượng độc tố ra ngoài.

3. Sử dụng kem chống nắng ở bất cứ đâu:

Kem chống nắng có công dụng bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tia bức xạ của mặt trời. Tuy nhiên, tia UVA có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông, kính,..

Do vậy, bất cứ cô nàng nào cũng nên sở hữu kem chống nắng như vật bất ly thân giúp bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tia cực tím từ ảnh nắng mặt trời nhé.

4. Hãy dưỡng ẩm thường xuyên cho làn da của bạn:

Dưỡng ẩm thường xuyên cho da sẽ giúp làn da của bạn không bị khô và bong tróc, đồng thời giúp cho làn da trở nên căng mịn và sáng màu hơn rất nhiều.

Do vậy, bạn cần dưỡng ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày hoặc để hiệu quả hơn thì nên dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.

5. Massage với hỗn hợp mặt dầu ô liu và mật ong:

Để da mặt có thể trắng sáng tự nhiên và lỗ chân lông của bạn được se khít hơn thì bạn nên massage da mặt hàng ngày với dầu ô liu và mật ong.

Hãy trộn 2 muỗng dầu ô liu và 1 muống mật ong trộn sau đó massage lên vùng da trong khoảng 3-5p rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Nếu da mặt của bạn bị dầu thì hãy bổ sung thêm vài giọt nước cốt chanh.

6. Xông hơi mặt:

Với phương pháp này sẽ giúp làn da của bạn thải mọi bụi bẩn từ lỗ chân lông. Nhưng thay vì dùng nước máy, bạn hãy đun sôi cùng với vỏ chanh rửa sạch rồi dùng để xông mặt trong vài phút nhé.

7. Sử dụng nước hoa hồng:

Nước hoa hồng có khả năng chống viêm, giảm mụn và các nốt mần đỏ da mặt bạn. Xịt nước hoa hồng lên vùng mặt sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi sáng.

Đối với cách làm trắng da này thì bạn có thể áp dụng bất cứ lúc nào trong ngày.

 7. Cách làm trắng toàn thân tự nhiên bằng phương pháp tẩy tế bào chết cho da với hỗn hợp cà phê và dầu dừa:

Bạn nên tẩy da chết 1-2 ngày/tuần. Đây là cách làm trắng da toàn thân rất quan trọng để loại bỏ lớp da chết tích tụ hàng ngày.

Có thể kết hợp 2 thìa cà phê trộn với một chút dầu dừa để làm hỗn hợp tẩy da chết. Xoa đều hỗn hợp này lên da để có thể tẩy da chết, loại bỏ rám nắng giúp cải thiện làn da của bạn.

8. Dùng mặt nạ bằng vỏ cam:

Bạn có thể sử dụng vỏ cam làm mặt nạ để có thể làm sáng da. Hãy xay vỏ cam tươi kết hợp cùng với sữa lạnh không đường sau đó thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.

Đây là cách làm trắng toàn thân hiệu quả mà không thể thiếu, bạn hãy sử dụng hỗn hợp mặt nạ này 2 lần/tuần để có thể cải thiện làn da tự nhiên.

9. Tẩy da chết bằng phương pháp hỗn hợp tự nhiên:

Để làm hỗn hợp tẩy trang bằng phương pháp tự nhiên, ta trộn hỗn hợp như sau:

  • 2 thìa cà phê bột vỏ cam
  • 1 thìa cà phê bột vỏ chanh
  • 1 thìa cà phê muối nở
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • 2 thìa cà phê nước cốt chanh

Đắp hỗn hợp này lên vùng da mặt để loại bỏ sắc tố và cũng để tẩy trang vùng mặt giúp làn da sáng lên trông thấy.

10. Mặt nạ nha đam:

Trộn 2 muỗng cà phê gel nha đam với 1/2 muỗng cà phê nghệ và 1 muỗng cà phê mật ong trong bát và trộn đều hỗn hợp này lên và thoa đều lên vùng da mặt và cổ.

Đắp mặt nạ trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp mặt nạ nha đam sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi của da bạn.

11. Cách làm trắng da toàn thân với dứa:

Dứa là một loại quả vừa rẻ vừa dễ tìm. Là một loại quả dồi dào Vitamin C có tác dụng chống Oxy hóa và làm trắng da tự nhiên rất hiệu quả. Hãy chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 1 quả dứa và 1 muống cà phê mật ong.

Thực hiện theo các bước sau:

  • Gọt và rửa sạch dứa sau đó ép lấy nước cốt
  • Trộn hỗn hợp nước cốt dứa và 1 thìa cà phê mật ong làm mát 30 phút
  • Sau khi làm mát, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ để 15 - 20 phút rồi sau đó vệ sinh lại bằng nước ấm.

Cách làm trắng da toàn thân này giúp bạn loại bỏ tế bào chết và làn da sẽ trắng sáng mịn màng chỉ sau 1 tháng. Do đó, hãy kiên trì làm hỗn hợp này 2-3 lần/tuần nhé.

Sử dụng viên uống trắng da Nhật Bản Yukiwa với chiết xuất Dứa & Collagen Peptide

Viên uống trắng da Nhật Bản Yukiwa chứa các dưỡng chất cần thiết như: chiết xuất ý dĩ, chiết xuất quả dứa, nhau thai heo… giúp chống oxy hóa, hỗ trợ giữ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da, giảm thâm nám, mang đến cho bạn một làn da sáng đẹp.

Những ai nên sử dụng viên uống trắng da Nhật Bản Yukiwa?

  • Phụ nữ trên 18 tuổi có nhu cầu làm đẹp
  • Người bị khô da, sạm da, tàn nhang, người có nguy cơ bị lão hóa da.
  • Người thường xuyên làm việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các hóa chất có hại cho da (tia UV, hóa chất)

Trên đây là 11 cách làm trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà. Để đạt được 1 làn da như mong muốn chúng ta phải thật kiên trì thực hiện.

Bài viết xem nhiều

TOP 10+ cách tăng sức đề kháng khi bị cảm hiệu quả nhất

Cảm cúm là triệu chứng rất hay gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Việc tăng sức đề kháng khi bị cảm cũng rất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại, tự bảo vệ mình khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,...Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn các phương pháp tăng cường sức đề kháng khi bị cảm cúm hiệu quả tại nhà. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Dấu hiệu nhận biết bạn có sức đề kháng kém dẫn đến cảm cúm Có một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể có sức đề kháng kém dẫn đến...

15+ Cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cách làm nha đam đắp mặt trắng da là phương pháp hữu hiệu, được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng hàng ngày. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn lành tính, mang đến sự thư giãn giúp da trắng mịn tự nhiên. Điểm danh 15 cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản và hiệu quả tại nhà qua bài viết sau đây. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Nha đam có làm trắng da không? Các công dụng với làn da Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dễ dàng tìm kiếm trong cuộc sống hàng ngày,...

Natto là gì? Lợi ích của món đậu tương lên men với sức khỏe

Natto là gì, có tốt không? Sử dụng thế nào cho hợp lý để mang đến hiệu quả tối ưu? Rất nhiều câu hỏi được đặt ra khi bạn muốn tìm hiểu về món ăn này. Nếu bạn đang muốn bổ sung thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày thì tham khảo ngay bài viết sau đây để có được những kiến thức bổ ích nhất. I. Natto là gì? Để trả lời cho câu hỏi “Natto là thuốc gì” thì Natto không phải là thuốc, đây là món ăn truyền thống của Nhật Bản nhưng được mệnh danh như một...

Top 4 Loại kẹo biếng ăn Nhật, Chăm sóc bé yêu phát triển toàn diện

Khi bé lười ăn, chậm lớn, các bậc cha mẹ thường tìm kiếm các loại kẹo biếng ăn Nhật. Sản phẩm không chỉ kích thích trẻ ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn. Nó còn giúp bé yêu phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não. Trong bài viết dưới đây, cùng Fujina.vn tìm hiểu kỹ càng hơn về kẹo biếng ăn Nhật và cách sử dụng kẹo hiệu quả. I. Kẹo biếng ăn Nhật là gì? Kẹo cho trẻ biếng ăn của Nhật là loại kẹo được sản xuất tại Nhật Bản, chiết xuất từ thành phần tự nhiên....

Cách chữa trị da khô nẻ vào mùa đông hiệu quả, nhanh chóng nhất

Da khô nẻ vào mùa đông gây ra ngứa, rát, khó chịu. Tình trạng này xảy ra với đa số mọi người, đặc biệt là những ai có da khô, da hỗn hợp thiên khô. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mùa đông đúng cách và giảm khô nẻ. 1. Tại sao mùa đông da khô, nứt nẻ Cứ mỗi khi trời trở lạnh, làn da sẽ bị khô, bong tróc và ngứa rát. Không chỉ gây mất thẩm mĩ, điều này còn khiến cho da dễ tổn thương, kích ứng và lão hóa nhanh hơn. Da khô do thời tiết Thông...

Ngủ dậy bị đau cổ: Nguyên nhân và mẹo chữa trị nhanh chóng

Ngủ dậy bị đau cổ không hiếm gặp, gây ra cảm giác nhức mỏi, khó chịu, cử động khó khăn. Tình trạng này thường xuất phát từ thói quen ngủ sai tư thể, căng thẳng quá mức. Thậm chí, đây có thể là triệu chứng cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh lý nghiêm trọng. Cùng thực phẩm chức năng Nhật Bản Fujina.vn đi sâu tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách chữa đau cổ khi thức dậy qua chia sẻ dưới đây! I. Tình trạng sáng ngủ dậy bị đau cổ là như thế nào? Chứng đau cứng cổ khi...

Enzyme tiêu hóa là gì? Phân loại, Vai trò & Cách bổ sung

Enzyme tiêu hóa là chất xúc tác được cơ thể tạo ra để xử lý thức ăn thành dạng mà đường ruột hấp thu được, góp phần quan trọng vào việc cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho các hệ cơ quan. Bạn có thể khắc phục tình trạng suy giảm men tiêu hóa bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm hữu ích và sử dụng thực phẩm chức năng kích thích tăng sinh enzyme nội sinh. I. Enzyme tiêu hóa là gì? Các enzyme tiêu hóa (men tiêu hóa) là một phần không thể thiếu trong hệ thống tiêu hóa, bao...

Bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?

Viêm đại tràng nên ăn gì là vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh song hành cùng quá trình điều trị của bác sĩ. Hiện nay, viêm đại tràng đang trở nên phổ biến hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe như đầy hơi, đau bụng quặn thắt hoặc đại tiện bất thường. Vậy thực đơn chuẩn nhất cho người viêm đại tràng là gì? Cùng khám phá qua bài viết sau đây. I. Viêm đại tràng nên ăn gì? Viêm đại tràng xảy ra khi đường tiêu hóa của...
00
Ngày
00
00
00
- 2%
TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

580.000₫ 590.000₫
- 19%
TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

480.000₫ 590.000₫
- 21%
TPBVSK: IMMUNO CARE - Cốm tăng cường sức đề kháng
- 35%
TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

1.180.000₫ 1.810.000₫
- 8%
TPBVSK: MISAKI- Viên uống tăng cường nội tiết tố nữ
Lên đầu trang
Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng