7 Biến chứng tiểu đường phổ biến & cách phòng ngừa hiệu quả

Biến chứng tiểu đường gây tổn hại đến khá nhiều hệ cơ quan như mắt, thần kinh, tim mạch, thận, gan… Bạn cần hiểu rõ về từng dạng biến chứng để kịp thời phát hiện và chủ động khắc phục, phòng ngừa đúng cách. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng cho việc bảo vệ sức khỏe khỏi những thương tổn không mong muốn.

📢📢📢Kenkoshop gợi ý:

I. 5 Biến chứng tiểu đường mãn tính thường gặp

Biến chứng mãn tính xảy ra một cách từ từ, khi lượng đường huyết tăng cao trong thời gian dài và gây ra nhiều cản trở tới hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.

1. Biến chứng bệnh tiểu đường ở mắt

Võng mạc của bạn có thể bị hỏng nếu đường huyết tăng cao, do các mao mạch bị yếu đi và phình ra thành các túi nhỏ. Các túi này làm rò rỉ dịch lỏng hoặc tế bào máu gây nên mờ mắt, ảnh hưởng xấu tới thị lực.

Ở giai đoạn nặng hơn, võng mạc hình thành các mạch máu mới, nhưng thành mạch cực dễ vỡ dẫn tới xuất huyết vào thủy tinh thể. Vì thế, bạn thường thấy một số đốm đen trong tầm nhìn, nguy hiểm hơn là mù lòa.

Các bệnh về mắt do tiểu đường gây nên đa phần đều ảnh hưởng tới cả 2 bên mắt, bao gồm: võng mạc tiểu đường, phù hoàng điểm, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp…

Những triệu chứng nghiêm trọng có thể gặp là mù màu, biến dạng hình ảnh, nhìn thấy vùng trống trong tầm nhìn…

2. Biến chứng thần kinh của bệnh tiểu đường

Glucose trong máu tăng mạnh có thể làm cản trở tới sự dẫn truyền xung thần kinh qua các đầu neron, dần dần gây nên tổn thương và làm xuất hiện cảm giác tê nhẹ hoặc đau nhức.

Các loại chấn thương thần kinh dễ gặp là:

  • Tổn thương dây thần kinh ngoại biên: ảnh hưởng tới bàn tay, cánh tay, bàn chân, cẳng chân khiến bạn thấy nhạy cảm và đau nhiều vào ban đêm, kèm theo nhiễm trùng hay nhức xương khớp.
  • Tổn thương dây thần kinh tự chủ: ảnh hưởng tới tim, bàng quang, dạ dày, đường ruột, cơ quan sinh dục và gây nên nhiều triệu chứng nghiêm trọng (chán ăn, buồn nôn, táo bón, khó cương dương ở nam, khô âm đạo ở nữ…)
  • Tổn thương dây thần kinh gân: đau dữ dội ở hông/ đùi/ mông, tư thế ngồi bị sai lệch, đôi khi ảnh hưởng tới dạ dày và vùng ngực.
  • Tổn thương dây thần kinh tiêu điểm: làm hư hại các neuron đơn lẻ ở đầu ngón tay, đầu, thân… khiến các cơ tay mất trương lực, ngứa ran, nhức mắt.

3. Biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường

Đường huyết vượt ngưỡng an toàn gây hư hỏng các mạch máu và các dây thần kinh phụ trách điều khiển tim. Do đó, những người mắc tiểu đường đều có nguy cơ cao bị bệnh về tim mạch.

Khi đường huyết tăng cao, huyết áp cũng tăng khiến tốc độ lưu thông máu nhanh và mạnh, dễ làm hỏng thành mạch, từ đó dẫn tới các vấn đề như đột quỵ, suy tim, xơ cứng động mạch…

Điều đó cũng khiến cho tim không thể bơm máu tốt, dẫn tới tích tụ dịch lỏng trong phổi, gây khó thở và cản trở tới quá trình trao đổi khí.

4. Biến chứng ở thận của bệnh tiểu đường

Trong mỗi quả thận được tạo thành từ hàng triệu các nephron – “bộ lọc” các độc tố và chất cặn bã dư thừa. Đường huyết tăng cao sẽ khiến nephron bị hỏng, không còn hoạt động tốt như bình thường khiến chu trình bài tiết kém hiệu quả.

Nhiều khảo sát cho thấy người mắc tiểu đường có 30% nguy cơ bị suy thận mãn tính, triệu chứng của bệnh rất khó nhận biết trong giai đoạn đầu.

Tuy nhiên, bạn vẫn có thể chú ý đến một vào dấu hiệu cơ bản như: đi tiểu nhiều, người xanh xao, da khô ráp và ngứa, có bọng mắt, ăn không ngon miệng…

5. Biến chứng tiểu đường ở chân

Chính vì tiểu đường làm tổn thương dây thần kinh nên bất kỳ vùng nào cũng có thể bị hư hại. Thực tế, dây thần kinh ở bàn chân và cẳng chân là vị trí bị ảnh hưởng nhiều nhất, gây ra tê liệt hoặc mất cảm giác.

Hơn nữa, chu trình bài tiết kém cũng là một trong những nguyên nhân làm bàn chân sưng phù, nguy hiểm hơn là nhiễm trùng.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tới các dấu hiệu như mẩn đỏ, sưng tấy, vết loét, mụn nước… hay bất kỳ thay đổi nào về màu da trên bàn chân để kịp thời phát hiện sự bất thường.

II. 2 Biến chứng cấp tính của bệnh tiểu đường

Biến chứng tiểu đường cấp tính thường xảy ra đột ngột và bất ngờ, rất dễ nguy hiểm tới tính mạng nếu bạn không biết cách xử lý đúng đắn.

1. Biến chứng hạ đường huyết

Đường huyết bị hạ thấp một cách đột ngột ở người tiểu đường là do uống nhiều thuốc bổ sung insulin hay ăn kiêng sai cách, uống nhiều rượu bia…

Bạn sẽ thấy cơ thể đói cồn cào, hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, tim đập mạnh… hoặc ngất xỉu.

Với trường hợp bị nhẹ, bạn nên bổ sung bánh ngọt cho người tiểu đường hoặc uống nước trái cây, sau đó theo dõi sức khỏe trong vòng 15 phút.

Ở trường hợp nặng hơn, người nhà cần đưa bệnh nhân đi cấp cứu để sớm tỉnh táo trở lại, tránh để chuyển biến nghiêm trọng.

2. Biến chứng tiểu đường gây hôn mê

Hàm lượng đường trong máu ở mức quá cao có thể dẫn tới hôn mê sâu. Đây là biến chứng nặng và cần được cấp cứu ngay để kịp thời xử lý.

Vì những biến chứng tiểu đường khá nghiêm trọng nêu trên, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và thuốc men hợp lý để kiểm soát đường huyết tốt hơn.

III. Bị tiểu đường bao lâu thì biến chứng?

Theo chia sẻ từ các chuyên gia, biến chứng mãn tính của bệnh tiểu đường thường biểu hiện trong khoảng từ 5-10 năm sau khi mắc.

Trong đó, biến chứng hệ thần kinh và tim mạch sẽ xuất hiện tương đối sớm do chịu ảnh hưởng trực tiếp. Các biến chứng còn lại dễ thấy sau khoảng 7 năm trở đi.

Bị tiểu đường bao lâu thì biến chứng còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố, liên quan đến vấn đề cơ địa, cách chăm sóc sức khỏe, các thói quen sinh hoạt hằng ngày…

IV. Cách ngăn ngừa và phòng chống biến chứng tiểu đường

Để giảm thiểu sự xuất hiện các biến chứng bệnh tiểu đường và gia tăng “hàng rào” bảo vệ sức khỏe, bạn cần ghi nhớ các biện pháp hữu hiệu sau đây:

  • Không hút thuốc hay dùng rượu bia: các chất kích thích làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, gây giảm lưu lượng máu ở chân tay dẫn tới nhiễm trùng, khó chữa lành tổn thương, khả năng kiểm soát đường huyết kém…
  • Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: giảm thiểu chất béo và muối sẽ giúp điều hòa huyết áp, hạn chế làm hỏng mạch máu, cải thiện nồng độ cholesterol để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Khám sức khỏe định kỳ: bạn nên khám bệnh tiểu đường từ 2-4 lần/ năm để rà soát tất cả các biến chứng liên quan đến bệnh, giúp cho việc phòng ngừa và điều trị tốt hơn.
  • Chăm sóc cho làn da và đôi chân: hãy luôn giữ gìn vệ sinh làn da, lau khô và dưỡng ẩm cho da để hạn chế phát sinh các vết loét. Bạn cũng không nên đi chân trần, nên lau rửa chân với nước ấm.

Để góp phần hỗ trợ cải thiện tình trạng bênh tiểu đường, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Insuna Nhật Bản. Sản phẩm với những thành phần dược liệu thiên nhiên lành tính, công nghệ sản xuất tiêu chuẩn giúp hỗ trợ chuyển hóa đường, cải thiện chỉ số đường huyết. Trong đó có sử dụng chiết xuất từ các thành phần như cây chóp mao lưới, lá neem Ấn Độ, cây thùa, củ cúc vu…nên rất an toàn khi sử dụng mà không gây tác dụng phụ.

Qua bài viết, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ hơn về biến chứng tiểu đường và những hậu quả đi kèm. Hãy thay đổi lối sống ngay hôm nay sao cho khoa học hơn, đồng thời bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để tạm biệt nỗi lo bệnh tật, an tâm với sức khỏe của mình.

ĐỌC THÊM6 loại viên uống tiểu đường của Nhật Bản được tin dùng

Bài viết xem nhiều

TOP 10+ cách tăng sức đề kháng khi bị cảm hiệu quả nhất

Cảm cúm là triệu chứng rất hay gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Việc tăng sức đề kháng khi bị cảm cũng rất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại, tự bảo vệ mình khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,...Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn các phương pháp tăng cường sức đề kháng khi bị cảm cúm hiệu quả tại nhà. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Dấu hiệu nhận biết bạn có sức đề kháng kém dẫn đến cảm cúm Có một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể có sức đề kháng kém dẫn đến...

15+ Cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cách làm nha đam đắp mặt trắng da là phương pháp hữu hiệu, được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng hàng ngày. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn lành tính, mang đến sự thư giãn giúp da trắng mịn tự nhiên. Điểm danh 15 cách làm trắng da bằng nha đam đơn giản và hiệu quả tại nhà qua bài viết sau đây. 📢📢📢Kenkoshop gợi ý: sanphamtin_thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-fujina I. Nha đam có làm trắng da không? Các công dụng với làn da Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dễ dàng tìm kiếm trong cuộc sống hàng ngày,...

Natto là gì? Lợi ích của món đậu tương lên men với sức khỏe

Natto là gì, có tốt không? Sử dụng thế nào cho hợp lý để mang đến hiệu quả tối ưu? Rất nhiều câu hỏi được đặt ra khi bạn muốn tìm hiểu về món ăn này. Nếu bạn đang muốn bổ sung thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày thì tham khảo ngay bài viết sau đây để có được những kiến thức bổ ích nhất. I. Natto là gì? Để trả lời cho câu hỏi “Natto là thuốc gì” thì Natto không phải là thuốc, đây là món ăn truyền thống của Nhật Bản nhưng được mệnh danh như một...

Top 4 Loại kẹo biếng ăn Nhật, Chăm sóc bé yêu phát triển toàn diện

Khi bé lười ăn, chậm lớn, các bậc cha mẹ thường tìm kiếm các loại kẹo biếng ăn Nhật. Sản phẩm không chỉ kích thích trẻ ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn. Nó còn giúp bé yêu phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não. Trong bài viết dưới đây, cùng Fujina.vn tìm hiểu kỹ càng hơn về kẹo biếng ăn Nhật và cách sử dụng kẹo hiệu quả. I. Kẹo biếng ăn Nhật là gì? Kẹo cho trẻ biếng ăn của Nhật là loại kẹo được sản xuất tại Nhật Bản, chiết xuất từ thành phần tự nhiên....

Cách chữa trị da khô nẻ vào mùa đông hiệu quả, nhanh chóng nhất

Da khô nẻ vào mùa đông gây ra ngứa, rát, khó chịu. Tình trạng này xảy ra với đa số mọi người, đặc biệt là những ai có da khô, da hỗn hợp thiên khô. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mùa đông đúng cách và giảm khô nẻ. 1. Tại sao mùa đông da khô, nứt nẻ Cứ mỗi khi trời trở lạnh, làn da sẽ bị khô, bong tróc và ngứa rát. Không chỉ gây mất thẩm mĩ, điều này còn khiến cho da dễ tổn thương, kích ứng và lão hóa nhanh hơn. Da khô do thời tiết Thông...

Ngủ dậy bị đau cổ: Nguyên nhân và mẹo chữa trị nhanh chóng

Ngủ dậy bị đau cổ không hiếm gặp, gây ra cảm giác nhức mỏi, khó chịu, cử động khó khăn. Tình trạng này thường xuất phát từ thói quen ngủ sai tư thể, căng thẳng quá mức. Thậm chí, đây có thể là triệu chứng cảnh báo bạn đang mắc một số bệnh lý nghiêm trọng. Cùng thực phẩm chức năng Nhật Bản Fujina.vn đi sâu tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách chữa đau cổ khi thức dậy qua chia sẻ dưới đây! I. Tình trạng sáng ngủ dậy bị đau cổ là như thế nào? Chứng đau cứng cổ khi...

Enzyme tiêu hóa là gì? Phân loại, Vai trò & Cách bổ sung

Enzyme tiêu hóa là chất xúc tác được cơ thể tạo ra để xử lý thức ăn thành dạng mà đường ruột hấp thu được, góp phần quan trọng vào việc cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho các hệ cơ quan. Bạn có thể khắc phục tình trạng suy giảm men tiêu hóa bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm hữu ích và sử dụng thực phẩm chức năng kích thích tăng sinh enzyme nội sinh. I. Enzyme tiêu hóa là gì? Các enzyme tiêu hóa (men tiêu hóa) là một phần không thể thiếu trong hệ thống tiêu hóa, bao...

Bị viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi bệnh?

Viêm đại tràng nên ăn gì là vấn đề dinh dưỡng quan trọng trong việc cải thiện tình trạng bệnh song hành cùng quá trình điều trị của bác sĩ. Hiện nay, viêm đại tràng đang trở nên phổ biến hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe như đầy hơi, đau bụng quặn thắt hoặc đại tiện bất thường. Vậy thực đơn chuẩn nhất cho người viêm đại tràng là gì? Cùng khám phá qua bài viết sau đây. I. Viêm đại tràng nên ăn gì? Viêm đại tràng xảy ra khi đường tiêu hóa của...
00
Ngày
00
00
00
- 2%
TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

TPBVSK: SLEEPY - Viên uống ngủ ngon Nhật Bản

580.000₫ 590.000₫
- 19%
TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

TPBVSK: CARDIO - Viên uống huyết áp Nhật Bản

480.000₫ 590.000₫
- 21%
TPBVSK: IMMUNO CARE - Cốm tăng cường sức đề kháng
- 35%
TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

TPBVSK: YUKIWA - Viên uống đẹp trắng da Nhật Bản

1.180.000₫ 1.810.000₫
- 8%
TPBVSK: MISAKI- Viên uống tăng cường nội tiết tố nữ
Lên đầu trang
Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản Kenkoshop.vn -Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nhật Bản
Trang chủ Danh mục Liên hệ Tài khoản Giỏ hàng