Một số cách trị ho cho bé tại nhà không chỉ an toàn mà còn mang lại rất nhiều tác dụng đáng kinh ngạc. Với những dược liệu sẵn có trong tủ bếp, bạn chỉ cần thực hiện một vài bước đơn giản đã đánh bay cơn ho dai dẳng. Đặc biệt, phương pháp này không những tiết kiệm được chi phí điều trị. Nó còn hạn chế tác dụng phụ do thuốc tân dược gây ra. Bạn đọc cùng tham khảo ngay 10+ cách chữa ho bằng bài thuốc dân gian sau đây.
I. 10+ Cách trị ho cho bé tại nhà
Thay vì dùng thuốc, cách trị ho cho bé bằng phương pháp dân gian có độ an toàn, lành tính cao. Bên cạnh đó, không chỉ tiết kiệm tiền bạc, nó còn cải thiện sức đề kháng tối ưu, bổ sung hoạt chất cần thiết phục hồi cơ thể. Tùy vào sự tương thích với con mình, bạn có thể kiên trì sử dụng để đạt được hiệu quả như mong muốn.
1. Cách chưng lê trị ho cho bé dưới 1 tuổi
Với bé dưới 1 tuổi, các bố mẹ thường hạn chế sử dụng đường phèn, mật ong, muối vào thực phẩm của con. Vì vậy, bạn có thể thay thế các nguyên liệu đó bằng ngó sen có tính mát, vị ngọt. Ngó sen còn là vị thuốc quý, giúp thanh nhiệt, giải độc, trừ ho, giảm cúm cực kỳ hữu hiệu. Sự kết hợp giữa lê và ngó sen chắc chắn sẽ giúp bé yêu nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 500g trái lê và 500g ngó sen
- Rửa sạch, lọc vỏ ngó sen rồi đem xay nhuyễn vắt lấy nước cốt
- Lê cũng cắt vỏ, bỏ lõi và hạt rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Tiếp đó, cho vào máy xay sinh tố để lấy nước.
- Trộn 2 hỗn hợp này rồi chưng lên, để nguội rồi cho bé thưởng thức.
2. Cách dân gian trị ho cho trẻ bằng mật ong
Mật ong không chỉ ngon ngọt, không bị lên men mà nó còn chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu. Nó được dùng để hỗ trợ làm đẹp, điều trị bệnh và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương.
Trong đó, dùng mật ong trị ho cho trẻ trên 1 tuổi được nhiều bậc phụ huynh áp dụng. Bởi lẽ mật ong chứa các enzym tăng đề kháng, loại bỏ vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào cơ thể. Đồng thời, nó có tác dụng giảm viêm, đau họng, chữa ho hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Các nguyên liệu cần chuẩn bị: mật ong, một vài lát gừng
- Sơ chế gừng bằng cách rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng
- Gừng hãm với nước sôi như cách hãm trà
- Sau đó, cho một ít mật ong vào nước gừng hãm, khuấy đều cho tan hết
- Cho bé uống nước mật ong và gừng ấm mỗi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Kiên trì một thời gian ngắn sẽ thấy ngay hiệu quả.
3. Cách làm lê hấp đường phèn trị ho cho bé
Đây là cách trị ho cho bé cho trẻ trên 1 tuổi được nhiều người yêu thích. Bởi lê ngọt thanh, nhiều nước kết hợp với đường phèn mang đến thành phần ngọt mát, dễ chịu. Đặc biệt, tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, giảm ho, khử đờm,… được bác sĩ đông – tây y đều công nhận.
Chưa kể đến, trong quả lê có nhiều hoạt chất tốt như canxi, chất xơ, phốt pho, axit amin, chất chống oxy hóa dồi dào. Nhờ đó, bé yêu sẽ xây dựng được hàng rào bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của hại khuẩn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 quả lê, 2 thìa cà phê đường phèn, 1 ít táo tàu, kỷ tử, nước
- Lê gọt bỏ vỏ, cắt thành lát mỏng
- Các nguyên liệu khác rửa sạch dưới vòi nước cho sạch bụi bặm
- Tiếp đó, cho tất cả nguyên liệu vào nồi nước rồi đun sôi
- Hạ nhỏ lửa, tiếp tục đun trên bếp trong khoảng 15 – 20 phút nữa là hoàn tất
- Cuối cùng, cho nước vào cốc để âm ấm thì bé dùng được.
4. Cách làm kẹo mút trị ho có đờm cho trẻ nhỏ
Nhiều bé “khó” không chịu uống gì, bạn có thể biến tấu các nguyên liệu thành kẹo mút trị ho. Không chỉ khiến bé thích thú thưởng thức mà còn giúp xoa dịu cơn ho, long đờm hữu hiệu.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch các nguyên liệu như: quất, lá húng chanh, rau diếp cá
- Sau đó, cắt đôi quả quất, bỏ hạt rồi ướp với đường phèn khoảng tầm 1 tiếng trên bếp
- Hỗn hợp sôi thì hạ nhiệt độ rồi cho húng chanh, diếp cá vào cho lửa liu riu tầm 1 tiếng nữa
- Lấy rây lọc lấy phần nước, cho vào nồi đun sôi tiếp cho đến khi hỗn hợp đặc sệt
- Đổ hỗn hợp kẹo vào ½ khuôn, cài que kẹo vào. Tiếp tục thực hiện đổ phần kẹo còn lại vào khuôn.
- Đợi kẹo nguội rồi lấy ra khuôn, cho vào túi gói kẹo.
- Bảo quản kẹo mút trị ho trong ngăn mát tủ lạnh.
5. Cách chưng tắc mật ong trị ho cho bé 3 tuổi
Quả tắc hay còn gọi là quả quất mang trong mình nhiều giá trị trong cải thiện sức khỏe. Điển hình là vitamin C, chất chống oxy hóa, kháng khuẩn trong hệ thống hô hấp. Các vitamin và khoáng chất còn giúp bé yêu khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị 3 quả tắc, 1 thìa đường phèn, 1 thìa mật ong
- Rửa sạch tắc, bổ đôi để nguyên hạt cho vào một chén nhỏ
- Cho một lượng mật ong, đường phèn vừa đủ vào chén
- Hấp hỗn hợp vào nồi cách thủy trong khoảng 30 phút thì tắt bếp, lấy thành phẩm ra lò
- Cho bé dùng 2 – 3 thìa thành phẩm, duy trì 2 lần vào sáng và tối trước khi đi ngủ.
6. Cách ngâm tỏi mật ong trị ho sổ mũi cho bé
Với cách làm này, bố mẹ sẽ giúp bé yêu đẩy lùi cơn ho, điều trị viêm họng, cảm cúm cực tốt. Y học hiện đại chỉ ra rằng, tỏi chứa nhiều hoạt chất Allicin, Diallyl Sulfide, Ajoene,… Tỏi được ví như “thuốc kháng sinh” tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, tiêu đờm, hạn chế nghẹt mũi. Thêm đó, tỏi còn có hàm lượng vitamin phong phú xoa dịu cơn đau họng, nhanh chóng phục hồi cơ thể sau cơn ốm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một vài tép tỏi, một ít mật ong
- Giã tỏi thật nhuyễn rồi cho thêm mật ong vào, sau đó đem đi hấp cách thủy
- Sau 20 phút, bạn lấy hỗn hợp ra rồi cho bé ăn khi còn âm ấm
- Kiên trì ngày 2 – 3 lần sử dụng, mỗi lần 1 muỗng cà phê
7. Cách hấp lá hẹ trị ho cho trẻ em hiệu quả
Ít ai biết, ngoài là nguyên liệu chế biến món ăn, lá hẹ còn có tác dụng tuyệt vời trong hỗ trợ trị ho và các bệnh lý trong cơ thể. Hẹ dễ tìm, có thể mua ở chợ hoặc siêu thị gần nhà.
Trong lá hẹ, có chứa các chất như Allicin, Sulfit, Odorin,.. kháng khuẩn cho đường hô hấp, đường ruột. Chất Saponin tiêu đờm, cải thiện ho khan, ho có đờm, hen suyễn một cách đáng kể.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch hẹ tươi rồi để ráo nước
- Cắt lá hẹ thành từng đoạn nhỏ vào bát nhỏ, cho thêm tí mật ong vào
- Tiếp đó, tiến hành hấp cách thủy trong khoảng 10 phút
- Cho bé ăn cả phần nước và bã lá hẹ để giảm ho
- Cách trị ho cho bé này cần thực hiện kiên trì mỗi ngày để mang lại hiệu quả nhanh nhất.
8. Cách làm húng chanh trị ho cho bé sơ sinh
Hội mẹ bỉm sữa thường rỉ tai nhau bí quyết trị ho cho bé sơ sinh cực nhạy đó là lá húng chanh. Các hoạt chất trong lá húng chanh tương tự một loại kháng sinh tự nhiên. Vì vậy, khả năng sát khuẩn, loại bỏ đờm nhầy, giảm ho rất tốt. Đối với trẻ sơ sinh, các mẹ lấy lá húng chanh tươi hấp cách thủy cho bé uống là được.
Cách thực hiện:
- Sau khi mua về, các mẹ tiến hành rửa sạch húng chanh rồi để ráo nước
- Sau đó, giã nhỏ hoặc xay nhuyễn húng chanh cho vào chén nhỏ
- Thêm chút nước vào rồi hấp cách thủy hỗn hợp khoảng 15 phút
- Đợi hỗn hợp nguội rồi chắt lấy nước cho trẻ uống mỗi ngày 2 lần.
9. Cách nấu nước gừng trị ho cho bé trên 1 tuổi
Gừng là một loại dược liệu trị ho sổ mũi, trị cảm lạnh được lưu truyền từ xa xưa. Trong y học hiện đại, gừng chứa nhiều hoạt chất giúp ích cho việc cải thiện tình trạng viêm họng, ho đờm, cải thiện đề kháng,… Có thể kể đến như: Phellandrene, Borneol, Methyl Heptenone,…
Cách thực hiện:
- Các mẹ mua 1 củ gừng, 1 ít đường phèn
- Rửa sạch gừng, bỏ vỏ rồi thái thành từng lát mỏng cho vào chén
- Cho 1 ít đường phèn vào chén rồi hấp cách thủy trong 15 phút
- Đưa ra để âm ấm rồi cho bé sử dụng 2 – 3 lần mỗi ngày để giảm cảm lạnh, cảm cúm.
10. Cách trị ho khan cho bé bằng cam
Đây là một trong những cách trị ho cho bé cực hữu hiệu mà rất nhiều phụ huynh tin tưởng. Đặc biệt, mỗi khi thời tiết giao mùa, tình trạng ho gió, ho khan, ho có đờm ở trẻ nhỏ xuất hiện cực kỳ phổ biến. Trong quả cam, có chứa nhiều vitamin và các hợp chất chống oxy hóa kiểm soát lây nhiễm, làm tan đờm. Hàm lượng Folate trong cam ngăn ngừa các vấn đề bệnh lý liên quan đến hệ thống hô hấp, gây ho, cảm cúm.
Cách thực hiện:
- Mua cam về rửa sạch, ngâm với nước muối loãng
- Dùng dao cắt một phần dưới cuống tạo thành hình cái nắp rồi lấy nửa thìa muối đỏ vào phần quả vừa cắt.
- Sau khi chờ chúng thấm hết vào quả, mẹ đem đi nướng trong vòng 10 phút
- Tiếp đó, lấy ra, bóc vỏ và cho bé ăn khi còn âm ấm
- Mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần sẽ phát huy hiệu quả giảm ho, thông cổ họng rõ rệt
11. Cách xoa dầu tràm trị ho cho bé 2 tuổi
Cách làm cuối cùng khép lại chuỗi danh sách 10+ cách trị ho cho bé không cần dùng thuốc chính là massage dầu tràm. Đây là phương thức phổ biến, được khuyến khích sử dụng chống cảm, giảm ho cho trẻ. Nhất là đối với trẻ sơ sinh, trẻ dưới 1 tuổi. Trong dầu tràm có chứa hoạt chất Eucalyptol giúp tiêu đờm, sát khuẩn và điều trị cảm lạnh. Ngoài ra, thành phần còn có 1.8 cineole và Terpineol được chứng minh rất tốt trong kháng viêm, diệt khuẩn, đẩy lùi các tác nhân gây ho và sổ mũi.
Cách thực hiện:
- Các mẹ cho một lượng nhỏ tinh dầu tràm ra lòng bàn tay
- Thoa đều khu vực từ vùng gáy xuống vùng mông em bé rồi massage nhẹ nhàng nhằm tản đều lượng tinh dầu
- Bên cạnh đó, đừng quên cho một ít tinh dầu thoa vào vùng cổ và vùng ngực giữ ấm cho trẻ. Như vậy, bé yêu sẽ có một giấc ngủ ngon, ít quấy khóc do viêm họng hay ho gây ra.
II. Lưu ý khi áp dụng cách trị ho cho bé tại nhà
Cách trị ho cho bé bằng phương pháp dân gian trên tuy lành tính nhưng bố mẹ cần cân nhắc kỹ càng trước khi sử dụng. Tuyệt đối không lạm dụn quá mức, phải căn cứ vào tình trạng cơ địa của bé để áp dụng. Tránh xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn, đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lưu ý bạn cần ghi nhớ khi áp dụng trị ho tại nhà:
- Mặc dù lành tính nhưng 10+ cách trị ho cho bé trên hiệu quả không nhanh chóng như thuốc tân dược. Bạn cần phải sử dụng kiên trì và tùy từng bé mà hiệu quả cũng khác nhau.
- Cho trẻ uống nhiều nước ấm để giảm ho, đẩy lùi bệnh tật
- Giữ ấm cơ thể cho trẻ bằng cách dùng dầu tràm làm ấm vùng sau tai, cổ, bàn chân khi trời trở lạnh
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé, cho con ăn nhiều trái cây, rau xanh tốt có sức khỏe. Hạn chế sử dụng nước có ga, nước lạnh hay đồ lạnh,…
- Kiểm tra nhiệt độ cơ thể bé thường xuyên, theo dõi các triệu chứng và thông báo với bác sĩ ngay khi phát hiện biểu hiện lạ
- Cho bé tiêm ngừa vắc xin phòng bệnh, nhất là các bệnh lý về đường hô hấp
- Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý, tạo dựng thói quen súc miệng cho bé để phòng ngừa viêm nhiễm gây ho
- Nếu bé có biểu hiện ho nặng kèm các triệu chứng khác nên đưa bé đi thăm khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
III. Cách phòng tránh ho cho bé nhờ TPCN tăng đề kháng
Trong những năm đầu đời, hệ miễn dịch của bé còn chưa hoàn thiện, yếu ớt. Vậy nên, bé rất dễ bị vi khuẩn tấn công, mắc các bệnh lý thường gặp như sốt, cảm cúm, bệnh về hô hấp,… Đặc biệt là trong khoảng giao mùa, thời tiết thay đổi đột ngột. Các bậc cha mẹ nên tìm hiểu phương pháp tăng đề kháng cho bé để giúp con khỏe mạnh hơn, vui chơi, học hành thoải mái.
Cốm tăng cường đề kháng Immuno Care Nhật Bản là sản phẩm rất đáng cân nhắc dành cho các bố mẹ. Sản phẩm với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như chiết xuất rễ cúc tím, bột quýt Onshu, Vitamin C giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm mũi, họng cho trẻ nhỏ. Trải qua quá trình nghiên cứu và sản xuất nghiêm ngặt nên rất an toàn khi sử dụng, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết.
Trên đây là những cách trị ho cho bé mang lại tác dụng rõ rệt, an toàn mà tiết kiệm nhiều chi phí điều trị. Chú ý áp dụng thường xuyên, kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt lành mạnh. Có như vậy mới phát huy hết tác dụng của cách trị ho cho bé, mau chữa lành bệnh và ngăn ngừa tái phát.
