Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn trên sân không hề dễ dàng chút nào, nó cần phải luyện tập nhiều ngày, trải qua nhiều trận đấu để tích lũy kinh nghiệm và phán đoán tình huống một cách thông minh mới có thể cản phá thành quả một cách hiệu quả. Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây.
Kỹ thuật bắt bóng là gì?
Theo thông tin tổng hợp từ trang cá cược bóng đá, thông qua việc sử dụng hợp lý các bộ phận cơ thể. Để thực hiện các kỹ thuật hỗ trợ bắt bóng một cách hiệu quả. Hoặc giúp đồng đội tung ra đòn tấn công sau khi bắt được bóng.
Kỹ thuật thủ môn bắt bóng bao gồm:
- Kỹ thuật bắt bóng
- Kỹ thuật cán bột bắt bóng
- Kỹ thuật thị trường chứng khoán bắt bóng
- Kỹ thuật bay của con người bắt bóng
- Kỹ thuật đánh bóng
- Kỹ thuật đẩy bóng
- Kỹ thuật ném bóng
- Kỹ thuật đá
- Nhiệm vụ của thủ môn bắt bóng: Bảo vệ khung thành, ngăn cản đối phương đưa bóng vào lưới. Đồng thời, khi có bóng, bạn phải phối hợp với đồng đội tấn công, phản công và kiểm soát trận đấu…
Mục đích thực hiện kỹ thuật bắt bóng của thủ môn
Theo tham khảo từ những người tham gia soi kèo bóng đá, trang bị cho người học các khái niệm, nhiệm vụ, ý nghĩa và các loại kỹ thuật thủ môn. Các lĩnh vực trọng tâm của kỹ năng thủ môn như bắt bóng, sút bóng, ném bóng. Hoặc giúp đồng đội tung ra đòn tấn công sau khi bắt được bóng.
Một số kỹ thuật bắt bóng quan trọng dành cho thủ môn
Kỹ thuật bắt bóng bổng
Đây là kỹ thuật đòi hỏi sự tập trung cao độ và khả năng phán đoán tốt của thủ môn. Việc đầu tiên cần làm là quan sát và xác định điểm rơi của quả bóng. Sau đó chọn vị trí thích hợp trước bắt bóng.
Khi bóng đến, nhảy cao bằng một chân, giơ cao cánh tay và hơi cong khuỷu tay. Lòng bàn tay hướng về phía trước để đảm bảo độ bám bóng chắc chắn.
Khi tay chạm bóng, dùng lực tóm lấy bóng, sau đó uốn cong khuỷu tay và hạ bóng xuống ôm bóng trước ngực. Để ngăn chặn quả bóng bay đi. Nếu bị ngã, hãy để chân chạm đất trước, sau đó chân còn lại sẽ hạ xuống và uốn cong nhẹ để giảm mạch.
Trong trường hợp xung quanh có quá nhiều đối thủ mà bóng vẫn còn đó. Sau khi tiếp đất hoặc hạ người và nằm sát mặt đất, hãy ôm chặt bóng vào ngực.
Kỹ thuật bắt bóng lăn sệt
Đây là kỹ thuật xử lý những cú đánh yếu (dù lực mạnh hay yếu). Để thực hiện kỹ thuật này, trước tiên hai chân phải song song. Cơ thể hơi nghiêng về phía trước. Sau khi xác định được hướng, lực và vị trí của quả bóng, bạn hãy gập đầu gối để ngã. Đưa tay sát mặt cỏ, nhắm bóng sao cho bóng lăn qua cánh tay tới ngực, sau đó cuộn người ôm bóng.
Kỹ thuật bay người bắt bóng
Đối với những tình huống bóng có quỹ đạo thấp, hãy mở rộng cả hai chân để tạo góc 30°. Thân trên hơi nghiêng về phía trước, hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay hướng vào quả bóng đang bay tới. Khi cơ thể rơi về phía quả bóng đang tới, bàn chân chạm đất rất mạnh. Đẩy cơ thể lên không trung.
Kỹ thuật đánh bóng
Trong những tình huống không thuận lợi cho việc bồi thường bắt bóng. Thủ môn sẽ chuyển sang kỹ thuật đấm. Thủ môn phải xác định chính xác đường bay và điểm rơi của bóng. Đồng thời, bạn phải xác định được lợi thế của mình trong tình huống đó để giành chiến thắng trong tranh chấp.
Nhảy bằng một chân, chân còn lại cong lại để có tư thế đá tốt nhất. Tay đánh thẳng, dùng một hoặc cả hai tay, đánh thẳng vào bóng.
Kỹ thuật vồ bóng
Với bóng, đối thủ sút với lực nhẹ. Sử dụng kỹ thuật nhảy bóng để lấy lại quyền kiểm soát. Vồ bắt bóng hai bên: Khi đánh bắt bóng thấp về phía bên trái, chân phải nhanh chóng chạm đất. Đồng thời, uốn cong chân trái sang trái và thực hiện bước ngã sang trái.
Khi bay, đầu tiên hãy uốn cong đầu gối và hạ thấp trọng tâm. Khi cơ thể rơi về phía quả bóng đang tới, bàn chân ở bên phải. Đồng thời dùng lực mạnh ấn xuống đất để đẩy cơ thể lên không trung. Vồ bắt bóng cao vừa phải ở cả hai bên: trọng tâm của cơ thể chuyển sang chân gần với hướng bóng rồi dùng chân đó làm trục để nhảy sang một bên. Ôm bóng vào chân đối phương.
Khi đối phương rê bóng gần khung thành. Chuẩn bị sút bóng gần khung thành, thủ môn lao về phía trước để thu hẹp góc sút. Khi đối phương đưa bóng lên, bạn phải lao tới và giật bóng ngay dưới phần sân đối phương.
Kỹ thuật ném bóng
Nếu ném bằng hai tay, bạn nên đứng với hai chân trước và sau cách nhau một khoảng hợp lý. Giữ bóng cao hơn vai và xoay người sang một bên. Tận dụng sức mạnh cơ thể bằng cách đá, vung tay, uốn cong cổ tay để ném bóng xuống đất.
Nếu bạn ném bóng bằng một tay, tay cầm bóng phải vững vàng, cổ tay cong lại để đảm bảo an toàn. Giơ hai tay ra sau vai. Thủ môn bước lên phía trước, ngả người ra sau để lấy lại sức và ném bóng về phía trước từ trên cao.
Kỹ thuật phát bóng
Có hai kiểu phát: phát lên không và phát khi bóng chạm đất. Về cơ bản, động tác sút cũng giống như sút bóng từ phía trước, nhưng như thường lệ khi chạy, khoảng cách và vị trí ném phải phù hợp để đảm bảo bóng sẽ được đá đi.
Trên đây là những thông tin về kỹ thuật bắt bóng của thủ môn được chúng tôi tổng hợp mà bạn có thể tham khảo qua. Cảm ơn bạn đã độc bài viết.
